?? 女生壓力大誘發(fā)消化性潰瘍：上周，中大醫(yī)院消化科接診了一名高三女生，因?qū)W習(xí)壓力過大而誘發(fā)了十二指腸球部潰瘍。該院消化科副主任醫(yī)師陳洪介紹，該患者屬于慢性潰瘍病，和平時學(xué)習(xí)壓力過大和精神緊張有直接關(guān)系。壓力大或情緒緊張的人群容易誘發(fā)消化性潰瘍，如果感覺有腹痛或饑餓痛等癥狀時，應(yīng)及時去醫(yī)院專科就診，以免出現(xiàn)球部潰瘍穿孔等危及生命的嚴(yán)重后果。

　　打鼾孩子越來越多：中大醫(yī)院呼吸科最近一年來接診了20多例兒童打鼾的典型病例，其中7～10歲的兒童占大多數(shù)。專家說，現(xiàn)在小孩子大多獨(dú)立睡覺，很多家長沒有注意到孩子是否有打鼾，或有憋氣現(xiàn)象。一些家長發(fā)現(xiàn)孩子有調(diào)皮或上課不專心的癥狀后，并沒有及時帶患者去醫(yī)院就診，而是一味數(shù)落孩子或是放任不管，最后導(dǎo)致孩子變成了不聽話的“問題少年”。專家提醒，孩子的睡眠問題應(yīng)引起家長高度重視，尤其是肥胖的孩子，一旦發(fā)現(xiàn)鼾聲過響，白天無精打采、學(xué)習(xí)不專心等現(xiàn)象，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

　　劇烈嘔吐后竟然吐血：上周，56歲的林女士坐汽車從老家徐州來南京看女兒，一路上車子顛簸厲害，原本暈車的林女士一下車就嘔吐不止，一開始只是吐出一些食物殘渣，后來竟然吐出了鮮血。胃鏡檢查結(jié)果表明，她是因劇烈嘔吐而引起的賁門黏膜撕裂綜合征。該院消化科副主任醫(yī)師陳洪介紹，最近他連續(xù)接診了好幾例這樣的患者，因急性胃黏膜損傷而引起消化道出血。專家特別提醒三類人群，要特別注意因嘔吐引起的賁門黏膜撕裂綜合征。首先是平時一坐車易暈車的市民;其次是平時愛喝酒的男性朋友;最后就是妊娠反應(yīng)大的孕婦。

　　糖尿病降低性功能：夏先生今年38歲，結(jié)婚不到6年。最近他感覺性功能減退，到南京市第一醫(yī)院泌尿外科就診，經(jīng)過一番詢問，夏先生才恍然大悟，原來他在兩年前查出患有糖尿病，糖尿病是導(dǎo)致夏先生性功能障礙的主要原因。南京市第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任馬建華介紹，男性糖尿病患者中，有不同程度性功能障礙的患者占到了30%-70%。糖尿病男子常有外周神經(jīng)病變，尤其是腿部，也涉及盆腔和生殖器區(qū)域，如感覺性生活減退或伴有疼痛感，肌肉萎軟無力，皮膚和關(guān)節(jié)萎縮性改變等，就有可能是患了糖尿病。(約東 玉艷 步偉 徐駿 張星)

　　冬季易缺維生素

　　江蘇省人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任李群介紹，冬天是蔬菜水果的淡季，因此往往一個冬季過后，人體常出現(xiàn)缺乏維生素A、維生素B，特別是缺乏維生素C等現(xiàn)象，并引發(fā)口腔潰瘍，牙齦腫痛、出血，大便秘結(jié)等疾病。李群建議市民，冬季要擴(kuò)大食源，多吃水果蔬菜，除大白菜外，還應(yīng)選擇圓白菜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、綠豆芽、油菜等，這些蔬菜中維生素含量均較豐富。由于綠葉菜相對減少，可適當(dāng)吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等。而水果則以橙、柑橘、蘋果為主，它們均富含維生素C以及膳食纖維。只要經(jīng)常調(diào)換品種，合理搭配，還是可以滿足人體維生素所需的。但是糖尿病患者吃水果以及薯類要與主食搭配好，以免增加血糖負(fù)擔(dān)。

　　飲酒取暖不可取

　　在冬季，不少人喜歡飲酒取暖，尤其是喜歡喝烈性酒。江蘇省人民醫(yī)院營養(yǎng)科的專家曾姍介紹，這是很不好的生活習(xí)慣，飲酒是致癌物的“助力器”，它能夠幫助致癌物發(fā)揮作用，長期飲酒會造成營養(yǎng)不良或肝硬化，而肝硬化是肝癌的發(fā)病基礎(chǔ)。曾姍介紹，冬天人們怕冷與飲食中無機(jī)鹽缺少有關(guān)系。冬季應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕、青菜、大白菜等，因為蔬菜的根莖里所含無機(jī)鹽較多。多吃些含鈣、鐵、鈉、鉀等豐富的食物，可提高御寒性，如蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、香蕉等。高血壓病人的菜肴不可過咸，以低鹽飲食為宜，每日食鹽量2-3克。

　　由于北方冷空氣的不斷光顧，南京越來越冷，本周南京依然以陰冷的天氣為主，健康專家提醒，冬天是蔬菜水果的淡季，人體易缺維生素而導(dǎo)致疾病，因此最近要注意營養(yǎng)的均衡補(bǔ)充。另外，冬季飲酒取暖的做法也不可取，冬天人們怕冷與飲食中無機(jī)鹽缺少有關(guān)系，市民應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜，因為蔬菜的根莖里所含無機(jī)鹽較多。