如何給寶寶添加輔食?

日期：2018-03-21 22:52:16

  輔食是滿4-6個(gè)月寶寶的必需品，更是決定寶寶一生健康的根基。因?yàn)檩o食除了能給寶寶添加營(yíng)養(yǎng)素，促進(jìn)其健康生長(zhǎng)之外，還可以更好的訓(xùn)練寶寶的胃腸道功能以及咀嚼等生理功能。
寶媽必問(wèn)句1.如何判斷需要添加輔食了？
輔食開(kāi)始添加的時(shí)間應(yīng)為滿4-6個(gè)月間，最早從滿4個(gè)月（也就是第5個(gè)月）開(kāi)始。
小提示：4-6個(gè)月為輔食添加適應(yīng)階段，媽媽們其實(shí)不用過(guò)于強(qiáng)求寶寶的進(jìn)食量，鼓勵(lì)寶寶對(duì)飲食產(chǎn)生興趣才是第一個(gè)要完成的目標(biāo)。


除了月齡以外，還有以下幾點(diǎn)可以用來(lái)判斷寶寶是否需要添加輔食：


體重：寶寶體重達(dá)到出生時(shí)的2倍（女寶不小于5kg，男寶不小于6kg）。


喝奶量：母乳喂養(yǎng)的寶寶，喂養(yǎng)次數(shù)明顯增多；喝配方奶的寶寶，與平常奶量相同但仍然哭鬧、想吃。


身體發(fā)育：寶寶能控制上半身，可以通過(guò)轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等動(dòng)作來(lái)表示是否想吃食物。


行為：寶寶有類似于搶粑粑麻麻的飯、碗筷之類的行為時(shí)，說(shuō)明寶寶對(duì)吃飯有了興趣。

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