女性腰痛的5個(gè)原因

日期:2018-09-01 23:32:28

 腰痛應(yīng)該是很多女性都非經(jīng)常見(jiàn)的情況,但假如問(wèn)及腰痛是什么原因,相信很多女性都答不出所以然。其實(shí)導(dǎo)致女性腰痛的原因是多方面的,很多因素都有可能會(huì)導(dǎo)致腰痛。

    1、生理特性引起

  很多女性在經(jīng)期階段都不留意飲食,經(jīng)常是大口的吃冷飲,這樣的話就會(huì)導(dǎo)致氣血呆滯,經(jīng)絡(luò)不通,進(jìn)而導(dǎo)致腰痛或者是痛經(jīng)。還有一部分女性在經(jīng)期不留意休息,長(zhǎng)時(shí)間的勞作也會(huì)使經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)以及腰部酸痛的情況。

  還有一部分女性是在懷孕后出現(xiàn)腰痛等情況,并且隨著孕期增加,腰痛的情況會(huì)更加明顯。這是由于子宮在慢慢增大,從而使得腰部的支撐力也不斷正大,子宮圓韌帶因長(zhǎng)時(shí)間被牽拉而松弛,導(dǎo)致骶棘韌帶松弛壓迫盆腔神經(jīng)、血管,從而才會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況。

  2、泌尿系統(tǒng)感染

  腰痛是什么原因?不同于男性的尿道,女性的尿道短而直,尿道外口靠近肛門(mén),同時(shí)再加上女性特殊的生理特性,因此很輕易患有泌尿系統(tǒng)感染等方面的題目。這種泌尿性感染常會(huì)導(dǎo)致腰部脹痛,嚴(yán)重者疼痛會(huì)沿輸尿管放射到會(huì)陰部。因此在日常的生活中,女性應(yīng)該特點(diǎn)留意保持外陰的衛(wèi)生,以此來(lái)降低患病的幾率。

  3、腰肌勞損

  出現(xiàn)腰痛的情況時(shí),對(duì)于腰痛是什么原因,大部分人第一反應(yīng)都會(huì)想到是腰肌勞損。假如我們長(zhǎng)時(shí)間維持一種姿勢(shì),如長(zhǎng)期站立、長(zhǎng)期背負(fù)重物等,這就是導(dǎo)致腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部積聚過(guò)多的乳酸,使腰部肌肉的正常代謝活動(dòng)受到抑制,終極導(dǎo)致出現(xiàn)腰肌勞損出現(xiàn)腰部酸痛的情況。

  還有一些人群患有風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出,這些病癥都會(huì)壓迫脊髓和神經(jīng)根,也會(huì)導(dǎo)致腰痛,因此這類(lèi)人群在平時(shí)一定要留意勞逸結(jié)合。

  4、長(zhǎng)期穿高跟鞋

  相信沒(méi)有女性是不愛(ài)美的,為了顯示出修長(zhǎng)的體態(tài),很多女性都會(huì)借助高跟鞋來(lái)幫忙。高跟鞋固然能夠顯示出優(yōu)美的體態(tài),但假如長(zhǎng)期穿的話就會(huì)導(dǎo)致下肢的平衡受到影響,站立、行走都不能為所欲為。在這種情況下會(huì)讓整個(gè)身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降,因而很輕易出現(xiàn)急性腰扭傷的情況。

  急性腰扭傷后會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況,這給日常的生活與工作都帶來(lái)了極大的不便,因此女性在平時(shí)應(yīng)該盡量的少穿高跟鞋。

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