孩子不吃飯 不要追著喂

日期:2010-02-25 09:39:00

? 讀者:我兒子出生時體重是4250克??涩F(xiàn)在1歲半了,體重才10千克,身高也只有77厘米,其他血微量元素也處于低水平狀態(tài)。但孩子的精神狀況很好,不停地蹦、跳,即使吃飯時也很難安靜一會兒。每次吃飯像打仗一樣,三四個大人連哄帶騙地追著孩子喂飯。

  專家:在給孩子添加泥糊狀食品的初期就應(yīng)開始試用小勺喂養(yǎng),盡可能不將輔食混入奶中用奶瓶喂養(yǎng)。小勺喂養(yǎng)雖然有些費勁,但可以從小鍛煉孩子集中注意力吃飯。

  由于孩子集中精力的時間有限,經(jīng)常在吃飯時東張西望。這時家長不應(yīng)過多地干涉,特別不應(yīng)以其他哄笑的方法引逗使孩子多吃幾口飯。當(dāng)然,孩子的周圍也不應(yīng)有太多的干擾。其他人不要在孩子旁邊說笑,不要將電視聲音放得過大等。這些都會使孩子精力分散,致使進(jìn)食不好。有些家長為了能使孩子不缺乏營養(yǎng),往往采用多次喂養(yǎng)的方法。有的甚至拿出不把飯菜喂完誓不罷休的勁頭,追著喂養(yǎng)。這種行為肯定會惹惱孩子,最后就成了“打仗式”的喂飯方式。

  人只有當(dāng)自己的身體處于饑餓狀態(tài)時才能有好食欲,為了使孩子有饑餓感,家長應(yīng)定時給孩子喂飯。若孩子吃得不多,也不要隨后補上。應(yīng)等到下次喂飯時再吃。雖然這樣可能使孩子一天的進(jìn)食量減少,即“營養(yǎng)量不足”。但短期訓(xùn)練的最終結(jié)果可以使孩子養(yǎng)成長久的、良好的進(jìn)食習(xí)慣,只有這樣,孩子的生長發(fā)育才能獲得堅實穩(wěn)固的基礎(chǔ)

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