??? 蘋(píng)果是我們吃得最多的水果之一，尤其是酷愛(ài)減肥的女孩，有時(shí)甚至把蘋(píng)果當(dāng)主食吃。但是，大家都很擔(dān)心現(xiàn)在的水果上會(huì)有“加料”出現(xiàn)，農(nóng)藥、催熟劑……這可怎么辦呢？
　　
　　有人說(shuō)蘋(píng)果削皮吃就好了呀，可是講究營(yíng)養(yǎng)的蔡姐可不會(huì)浪費(fèi)掉蘋(píng)果皮這塊寶，那就只能看我們洗蘋(píng)果的本事了！今天，我們就請(qǐng)蔡姐來(lái)教大家一些洗蘋(píng)果的小竅門(mén)。
　　
　　出鏡人物：蔡姐，經(jīng)常對(duì)我們說(shuō)，一定要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，特別是平時(shí)看見(jiàn)我們吃飯的時(shí)候，老瞎湊合。
　　
　　方法：
　　
　　1.蘋(píng)果過(guò)水浸濕后，在表皮放一點(diǎn)鹽，然后雙手握著蘋(píng)果來(lái)回輕輕地搓，表面的臟東西很快就能搓干凈，然后再用水沖干凈，就可以放心吃了。
　　
　　 2.準(zhǔn)備一個(gè)小盆，放些淀粉或面粉，然后洗蘋(píng)果。這個(gè)方法也適用于洗梨和葡萄等，尤其是洗葡萄。
　　
　　3.將牙膏涂在蘋(píng)果表面當(dāng)清潔劑，這個(gè)辦法也很好用。