日期：2010-06-30 10:41:00
我總是聽別人說 游泳能減肥。實在說實話我小時候?qū)W游泳之前都好瘦的，就是學(xué)了之后飯量增加又不知道控制才胖起來。這個暑假又想減肥了！但是白天總是沒時間，不知道晚上減肥會不會有后果??？
能.
第一晚上運動是最減肥的了.留心是在吃完飯后,運動.運動后還不吃的情況下哦~~~
還有就是游泳本來就很減肥的說~~~
這樣確定會有后果的啦~~
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