居家其實有很多的健康學(xué)問，身體的不適很多時候就是因為身邊的環(huán)境引起的，所以看起來每個家庭都有很多東西，可是能做好真的健康舒適衛(wèi)生卻并不一定。

　　1、衛(wèi)生間太潮易得病潮濕的衛(wèi)生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發(fā)呼吸道疾病。所以，濕墩布應(yīng)晾干后再放入衛(wèi)生間；保持下水道的暢通；勤開排氣扇。

　　2、巧除家中異味下水道口灑點山藥水，花盆中摻一些鮮橘皮，壁櫥、抽屜內(nèi)放一包曬干的茶葉渣，炒菜鍋中放少許食醋，加熱蒸發(fā)，都能去除異味。

　　3、屋里花多眼睛累室內(nèi)擺放植物要少而精。醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理太多會破壞環(huán)境的整體感，不僅難以起到調(diào)節(jié)心情的作用，還會造成視覺疲勞。

　　4、選對窗簾睡個好覺植絨面料的窗簾較為厚重，吸音、遮光效果好；選用紅、黑配合的窗簾，有助于盡快入眠。

　　5、淋浴房，全鋼化玻璃最安全使用半鋼化玻璃或熱彎玻璃，在冬天用熱水或是夏天用冷水時，有可能爆裂，鋼化玻璃的安全性則較高。

　　6、家用瓷磚，太亮傷眼白色、金屬色瓷磚反光較強(qiáng)，可能導(dǎo)致近視和白內(nèi)障，不適合大面積使用。裝修時，最好選擇亞光磚。

　　7、把陽臺當(dāng)廚房，危險把灶具放到陽臺，冬季容易凍裂管線，引發(fā)安全事故；春夏多風(fēng)季節(jié)，容易把火吹滅，造成燃?xì)庑孤?

　　8、買家具，樣品最環(huán)保家具樣品在空氣中置放時間較長，甲醛、苯等有害物質(zhì)釋放比較徹底；醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理樣品多使用真材實料，有些廠家還會進(jìn)行除醛處理。

　　9、裝飾房間，少用油畫油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素，如果被人體過量攝入，會危害健康。

　　10、床墊別老睡一面床墊老睡一面容易導(dǎo)致彈簧變形、床墊凹陷，新床墊最好隔2—3個月調(diào)換一下正反面和擺放方向。

　　11、馬桶刷，半年一換馬桶刷用久了刷毛會脫落，容易藏污納垢，最好半年一換。如果放在不透風(fēng)的容器里，也容易滋生細(xì)菌。