怎么哄孩子睡覺
日期：2010-07-07 10:58:00
?孩子不肯睡覺，原因可能有很多。首先可能是他怕黑，一個(gè)人在黑漆漆的屋子里睡覺確實(shí)很可怕，如果孩子白天又看過什么恐怖畫面或者經(jīng)歷什么事件，可能會讓他產(chǎn)生一種可怕的幻覺，所以就睡不著了。其次也可能是因?yàn)橄牒桶职謰寢屢黄鹚?，那樣更有一種安全感和安慰。再次，也可能是因?yàn)橐恍B(yǎng)成的習(xí)慣一旦改變，就無法入睡了。比如說孩子以前習(xí)慣抱著人睡或者拉著人的手睡或者含著奶嘴睡等，等到孩子大一點(diǎn)兒父母就要想糾正孩子的習(xí)慣，這樣可能會導(dǎo)致孩子忽然不適應(yīng)而睡不著。針對各種不同的原因，保姆可以用不同的方法來使孩子睡覺。??
????如果孩子是怕黑，害怕黑暗中產(chǎn)生的幻覺，保姆可以通過鍛煉的方式讓他習(xí)慣。你可以這樣做：白天，你可以和孩子玩捉迷藏的游戲，讓他習(xí)慣見不到周圍的東西和自己親近的人。晚上，可以牽著孩子的手進(jìn)入關(guān)著燈的屋里，一起觀察黑暗中的屋子是什么樣的，讓他慢慢覺得黑屋子并沒有想象中那么可怕。平時(shí)不要讓孩子看恐怖、暴力的電視鏡頭。??
????如果孩子是想和父母一起睡。想和父母一起睡，不僅代表孩子會害怕黑暗和獨(dú)自休息，可能也代表了對父母的一種眷戀，希望父母隨時(shí)在自己身邊。這時(shí)候，最好的就是平時(shí)盡量少讓孩子看一些恐怖或者刺激性較強(qiáng)的電視電影作品。還有就是可以在睡前陪伴孩子一段時(shí)間，但是不要將和父母一起睡當(dāng)做孩子表現(xiàn)好的獎(jiǎng)勵(lì)。這樣的話孩子會更難習(xí)慣獨(dú)自睡覺。??
?????如果孩子是因?yàn)橐恍┝?xí)慣一時(shí)無法改變的話，保姆可以從白天開始慢慢開始教他改變。可以先從白天的小睡開始，而且要在孩子身體健康的時(shí)候進(jìn)行。睡覺前，不要讓孩子太興奮或太疲勞，以免造成孩子入睡困難。而且孩子的午睡不能太晚，時(shí)間也不要太長，否則會影響晚上的睡眠質(zhì)量。
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