日期：2010-10-21 14:18:00
???? 北京協(xié)和醫(yī)院眼科教授李瑩告訴《生命時報》記者，人們在使用電腦時，處于近距離視物狀態(tài)，很容易令眼肌疲勞，因此需要經(jīng)常遠(yuǎn)眺以改變這種狀態(tài)。如果電腦緊貼墻壁擺放，使用者抬起頭時，映入眼簾的就是一堵墻，這種情況下，眼睛不但無法得到良好的調(diào)節(jié)和放松，還會加重視神經(jīng)的緊張和疲勞，長此以往會導(dǎo)致近視，或使近視程度進(jìn)一步加深。
???? 不僅如此，長時間近距離視物，還會導(dǎo)致大腦不斷接收到緊張信號，令人們出現(xiàn)頭昏腦漲、疲勞、焦慮等一系列不適的癥狀。
???? 上海博愛醫(yī)院心理咨詢中心副教授楊麗華指出，這很容易影響到人們的思維、心理和情緒，降低工作效率。如果墻壁是白色的，更會加重這種危害。
???? 因此，李瑩教授建議，電腦最好擺放在窗戶邊，屏幕和墻壁之間的距離最好在1米以上。如果必須把電腦靠墻壁放置，不妨在后面的墻壁上貼一些綠色或藍(lán)色的畫（如森林或大海），這些冷色調(diào)的墻紙進(jìn)入視線，傳遞到大腦后，可以使情緒得到鎮(zhèn)靜，并有效地緩解焦慮和疲勞癥狀，使人心境變得開闊。
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