日期：2010-11-01 14:54:00
??? 2。室溫宜恒定在２４℃左右，室內(nèi)外溫差不可超過(guò)７℃，否則出汗后入室，將加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)。
??? 3。使用空調(diào)器的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生，減少的污染源。
??? 4。室內(nèi)空氣流速應(yīng)維持在每秒鐘20厘米左右，辦公桌切不可安排在冷風(fēng)直吹處，因?yàn)樵撎幙諝饬魉僭鰷貙ⅢE降３～４℃。
??? 5。要是長(zhǎng)時(shí)間坐定辦公，如打字、書(shū)寫(xiě)、接線(xiàn)等，應(yīng)適當(dāng)增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護(hù)，同時(shí)注意間歇站起活動(dòng)活動(dòng)，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。
??? 6。下班回家，首先洗個(gè)溫水澡，自行按摩一番，如能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然更好。
??? 7。安裝了空調(diào)器后要注意，對(duì)人和嬰幼兒應(yīng)特別小心，因?yàn)樗麄兊臏囟雀杏X(jué)差，體溫調(diào)節(jié)亦差，以免為享受而付出不必要的代價(jià)。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?；Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)
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