孕婦吃玉米胎兒更聰明

日期：2010-11-15 11:07:00

吃，對(duì)的益處很大。

　　玉米中含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和礦物質(zhì)都比擬豐厚。它特有的膠質(zhì)蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于玉米中含有維生素?A，這對(duì)人的智力、視力都有好處。??

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??　　玉米脂肪中的較多，對(duì)防止細(xì)胞氧化、衰老有益處，從而有益于智力。玉米中粗纖維較多，食后可寬腸，有利于，有利于腸的健康，也間接有利于智力功用的開發(fā)。有一種甜玉米，蛋白質(zhì)的氨基酸組成中以健腦的天冬氨酸、谷氨酸含量較高；脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)都對(duì)智力開展有利。所以，孕應(yīng)適當(dāng)在飲食中補(bǔ)充玉米，以利

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