1、堅持母乳喂養(yǎng)

　　母乳，營養(yǎng)豐富，免疫抗體，是嬰兒最好的食物。最好在出生后給母乳喂養(yǎng)服用，以提高呼吸道抵抗力，預防火災。媽媽要注意合理飲食，保證奶量充足。

　　2、選擇公式

　　人工喂養(yǎng)的寶寶應該在營養(yǎng)專家的指導下選擇配方奶，多喂開水。專家建議，無論是在母乳喂養(yǎng)還是配方奶，兩次喂奶都需要一次開水，以有效補充水分，避免因缺水而影響消化系統(tǒng)。

　　3、合理增加輔食

　　對于4個月大的寶寶，除母乳喂養(yǎng)外，6個月后應及時補充食物，如米湯、紅薯泥菜泥、肉泥、肝泥、果汁等。另外，要合理補充富含膳食纖維的食物、谷類食品、新鮮蔬菜、水果等，可以預防上火和便秘。

　　4、養(yǎng)成良好的飲食習慣

　　在注意營養(yǎng)均衡的同時，要培養(yǎng)寶寶愛吃水果和蔬菜的好習慣。蔬果富含維生素A和維生素C，能增強呼吸道免疫力，預防火災。

　　5、控制寶寶的零食

　　寶寶上幼兒園之后，要特別注意寶寶的飲食。除了正常飲食外，要盡量避免讓寶寶吃太多零食，特別是酸、辣、炸等刺激性食物，容易引起咽喉充血和胃腸道癥狀。

　　6、春季適度覆蓋

　　嬰兒衣服不宜太厚，以免影響身體散熱和生火。但春季氣候變化比較頻繁，也要注意寶寶保暖，否則寶寶一感冒，身體抵抗力就變弱，很容易引起呼吸道感染。

　　7、保持適當?shù)臏囟群蜐穸?/h4>

　　室內溫度約18-22度，濕度約55%-60%。經(jīng)常開窗保持室內空氣新鮮，可防止寶寶皮膚和鼻咽粘膜干燥。

　　8、睡眠保證

　　寶寶睡眠好，能促進生長發(fā)育，還能增強身體的抗病能力。因此，媽媽應該保證寶寶有足夠的睡眠時間。

　　9、多種活動

　　春天是“陽氣升發(fā)”的季節(jié)。在風和日麗的天氣里，應帶寶寶到戶外活動，以促進寶寶體內蓄熱的散開，提高抗病能力。

　　10、自制藥茶

　　家長可以用綠豆、新鮮蓮藕、甘蔗、甘藍根、荸薺、鮮茅草根、新鮮蘆根等煮茶，讓寶寶一天喝多次，對防火有很好的效果。