產(chǎn)后滋補(bǔ)不胖的超級(jí)食譜

日期：2010-12-06 09:52:00

產(chǎn)后滋補(bǔ)不胖的超級(jí)食譜

　十月懷胎確實(shí)辛苦，而一朝分娩后產(chǎn)婦的保健對(duì)于日后的健康也是非常重要的。朝陽(yáng)區(qū)婦幼保健院李虹主任醫(yī)師指出，產(chǎn)褥期保健的目的就是要防止產(chǎn)后出血、感染等并發(fā)癥，并促進(jìn)產(chǎn)后生理功能恢復(fù)。如產(chǎn)婦要注意合理飲食，保持身體清潔，產(chǎn)婦居室應(yīng)清潔通風(fēng)，此外產(chǎn)婦還要注意休息，至少3周后進(jìn)行全部家務(wù)勞動(dòng)。

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