誤區(qū)1：開燈睡覺

　　正確做法：關(guān)燈睡覺。床頭的燈光不僅會影響寶寶的睡眠質(zhì)量，還會影響視力發(fā)育。任何人工光源都會對人體產(chǎn)生種微弱的光壓力，這種光壓力長期存在，會使嬰幼兒焦慮、緊張，難于成眠。長期在燈光下睡覺，還會影響眼睛的網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，導致每次睡眠的時間縮短、睡眠深度變淺，容易被驚醒。

　　睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發(fā)病率要高出4倍。

　　誤區(qū)2：奶粉沖泡過濃

　　正確做法：奶粉不宜過濃或過淡。牛奶濃度越高含鈉越多，易使嬰兒血鈉濃度升高，引起諸如便秘、血壓上升等癥狀。

　　誤區(qū)3：穿太多衣服睡

　　正確做法：睡覺不宜穿太熱。被窩濕度較高，加上寶寶代謝旺盛，容易誘發(fā)“悶熱綜合征”，可致寶寶大汗淋漓，甚至發(fā)生虛脫。

　　誤區(qū)4：過早添加輔食

　　正確做法：等到4-6個月后再添加輔食。母乳是嬰兒的天然營養(yǎng)品和飲料，可提供寶寶所需的部營養(yǎng)，其中包括水和大部分維生素。

　　對4-6個月以內(nèi)的、純母乳喂養(yǎng)的寶寶，不必另外加水和其他飲料。

　　誤區(qū)5：喚醒熟睡中的寶寶把尿

　　正確做法：寶寶的睡眠很重要，如果犧牲了寶寶寶貴的睡眠，只是為了不弄臟他的小屁屁，那就得不償失了。選用優(yōu)質(zhì)的尿不濕保護寶寶的小屁屁，如果寶寶尿濕了很不舒服，他會用哭聲提醒你及時更換。兩三歲以后的寶寶夜里小便時，有的已經(jīng)知道叫人，有的會在有尿意時自然醒了，根本不需要非把寶寶弄醒不可。