三個(gè)臨產(chǎn)前進(jìn)補(bǔ)原則

日期：2022-06-06 09:32:27

　　臨產(chǎn)前進(jìn)補(bǔ)原則

　　在預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候或者快要分娩的時(shí)候，孕媽媽是不可以隨意進(jìn)補(bǔ)或者不吃東西的，這時(shí)候就需要遵循臨產(chǎn)前進(jìn)補(bǔ)三大原則了。究竟臨產(chǎn)前進(jìn)補(bǔ)三大原則有哪些？

　　少吃多餐最精明

　　孕媽媽在快要分娩的時(shí)候，胃腸道分泌消化液的能力會(huì)有所降低，所以吃進(jìn)去的食物，從胃排到腸的時(shí)間也會(huì)有所增加，因此建議孕媽媽最好少吃多餐。

　　進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)多樣化

　　孕媽媽的進(jìn)補(bǔ)不可以過度，否則容易加重腸道的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)較為嚴(yán)重的后果。

　　維C可降低分娩危險(xiǎn)

　　孕媽媽要注意及時(shí)補(bǔ)充維生素C。因?yàn)閷?duì)于孕媽媽而言，缺乏維生素C容易導(dǎo)致羊膜早破，使孕媽媽在分娩時(shí)候，面臨的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。

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