催乳需注意事項

日期:2022-07-19 10:13:23

  第一個就是心理狀態(tài)。你的情緒非常重要,如果說你在生完寶寶之后情緒不太好,總是容

  1、易生氣,在這個時候,你要注意這樣很容易導致你的乳汁減少。

  2、第二個就是讓寶寶及時刺激你的乳頭你的小寶寶在生完之后半小時,你就要把她抱過來,不斷地用你的乳頭去頂她嘴。這樣的話吸的越早,你下乳就會越早。如果寶寶因為一些小問題,在生產(chǎn)完后被母嬰分離了。這個時候沒有去吸你的乳頭。那有可能就會導致你下乳下不出來。

  3、第三個就是改善飲食和營養(yǎng)―比如我們浙江這邊喜歡吃咸肉蒸蛋,鴿子湯還有凍豬蹄這些東西。如果你剛剛生完孩子就把這些補上去,很容易導致你的乳腺管因為營養(yǎng)過剩,給它堵住,最終導致奶下不來。

  4、就是改善你的生活習慣。生活習慣就是如果你這個人不喜歡喝湯或者喜歡吃一些冰涼的東西。如果你剛剛生完小孩你就吃一些硬的或者不消化的東西,也容易導致你的乳汁分泌不足,以及會導致你的乳腺炎及一些并發(fā)癥一些發(fā)出來。

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