日期：2022-09-03 18:28:35
1、保證營養(yǎng)的攝入
寶媽身體內營養(yǎng)充足，則奶水充盈。因此要注重飲食的搭配。在產后的第二周和第三周可以喝些下奶湯，如黃豆豬蹄湯、豆腐鯽魚湯，鴿子湯等等。平時多吃些蛋類、蔬菜、水果、牛奶等，葷素搭配著更好。
2、讓寶寶多吸吮
寶寶的吸吮能刺激媽媽體內催乳素和泌乳素的分泌，另外乳腺導管越是通暢，乳汁分泌越快。奶水多的媽媽在寶寶吃不完的情況下，可以將奶水擠出來放到冰箱保存。（在冷藏室可以保存8天、冷凍室可以保存半年）
3、請專業(yè)的催乳師上門服務
如果喂養(yǎng)方法不當可能遇到自己解決不了的問題，這時候一定要及時請催乳師上門服務。北京十月陽光母嬰公司能為您解決無奶、少奶、乳汁淤積、乳腺不通、乳腺炎、乳頭凹陷、乳頭皸裂等乳腺問題。
如何在產后快速催乳？剛生產后有什么方法可以迅速追奶，相信經過了上面的講解，大家對喂奶有了一定的認識。只要喂養(yǎng)方法正確，就完全不用擔心乳汁不夠的問題。
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?；Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)
您的預約信息已經成功提交，我們會盡快與您聯系
感謝您選擇我們！
Thank you for choosing us
