首先從奶粉找原因，其實寶寶吃奶粉上火有很多原因，比如這款奶粉不適合你寶寶的腸胃，你就可以換一種奶粉試試看，因為寶寶對不同奶粉的適應程度是不—樣的，換—款奶粉也許寶寶就不上火了。

　　其次沖泡不當也會導致寶寶上火，如果寶寶吃奶粉上火的話，媽媽可以試著沖奶粉時多兌點水沖稀一點，但這就可能導致孩子營養(yǎng)跟不上，所以還是要養(yǎng)成平時給寶寶喝水的習慣。

　　寶寶吃奶粉上火怎么辦?

　　多喝水，多喝水可以促進代謝，寶寶上火，喝水是首選的必須手段。由于缺水導致上火，在水分損失嚴重的時候可以多給寶寶喝水，可以在寶寶睡醒時就給寶寶喝水，或者在喝奶前給寶寶喝一下，既可以預防寶寶上火，也可以治療寶寶上火。

　　多吃蔬菜和水果，夏天寶寶如果不常吃蔬菜和水果，體內(nèi)容易缺乏維生素，造成內(nèi)分泌失調(diào)，補充一些蔬菜汁和水果汁是可以降火的。而且寶寶上火容易便秘，蔬菜水果還有豐富的纖維，能有效緩解寶寶的便秘。

　　喝點綠豆湯或吃綠豆粥，夏天時候很多家庭都會煮很多綠豆湯用來緩解夏天炎熱。綠豆是很好的清火食物。寶寶上火的時候可以適當?shù)暮赛c綠豆湯，但是不宜過多，媽媽們可以試試。

　　注意寶寶的飲食，寶寶上火時要避免給寶寶吃零食，特別是一些油炸的上火或者是辛辣的食物在夏天要避免給寶寶吃。可以改變零食的種類，準備—些不上火的食物。

　　養(yǎng)成規(guī)律排便的習慣，排便是為了將體內(nèi)的火氣毒素排出體外，這樣可以調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡，幫助寶寶下火。