1、看東西突然模糊

　　腦梗的發(fā)生并不是毫無征兆的，有時候通過視力的變化就能察覺，當(dāng)腦血管被堵塞時，我們的視力也會受到影響，出現(xiàn)看東西突然模糊的情況。

　　為什么視力會下降？這是因?yàn)檠芏氯麑?dǎo)致血液供應(yīng)變少了，視網(wǎng)膜周圍也分布了很多毛細(xì)血管，通過血管給眼睛提供營養(yǎng)，如果眼睛缺乏營養(yǎng)，視力就容易出現(xiàn)問題。

　　2、肢體有麻木感

　　高血脂人群經(jīng)常感覺肢體有麻木感，也要警惕腦梗的發(fā)生，血管堵塞受影響大的就是肢體，因?yàn)橹w是距離心臟比較遠(yuǎn)，血液循環(huán)比較慢。

　　如果肢體的血管堵塞嚴(yán)重，導(dǎo)致流向肢體的血液更少，肢體沒有血液的滋養(yǎng)，就會變得軟弱無力、冰冷麻木，身體會有疼痛感。

　　3、不斷打哈欠

　　好，但是其實(shí)還有一個原因，就是腦血管可能被堵塞了，導(dǎo)致大腦的氧氣和血液供應(yīng)不過來，所以人比較容易產(chǎn)生疲憊感。

　　腦血管堵塞引起的打哈欠，并不是靠休息就能緩解的，要通過合理的方法降血脂、通血管，才能預(yù)防腦梗的到來。

　　4、容易頭暈頭痛

　　頭暈頭痛，也是容易發(fā)現(xiàn)的一個信號，如果你本身血脂偏高，有一段時間經(jīng)常出現(xiàn)頭暈頭痛的情況，十有八九是腦血管堵塞導(dǎo)致的。

　　這個時候說明大腦的壓力已經(jīng)很大了，如果不及時降壓，疏通血管，就容易導(dǎo)致血管破裂，引發(fā)腦出血、腦梗塞等疾病。

　　日常加強(qiáng)鍛煉，有效預(yù)防腦梗

　　很多人現(xiàn)在一坐就是一整天，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動鍛煉，對于高血脂人群來說是很有好處的，如果想預(yù)防腦梗，日常就要加強(qiáng)鍛煉。

　　高血脂患者可以選擇合適自己的運(yùn)動進(jìn)鍛煉，每天堅持做一些有氧運(yùn)動，比如慢跑、跳廣場舞、游泳、打太極等，注意不要做太劇烈的運(yùn)動，強(qiáng)度適中就好，長期堅持，血脂會慢慢降下來，血管就會暢通。