只要你和你的先生都覺得適當(dāng)?shù)臅r候就可以了。醫(yī)生通常會建議你等到產(chǎn)后42天(6周)檢查后，再恢復(fù)性生活。但也有人建議在42天檢查前，就可以嘗試恢復(fù)性生活，這樣如果遇到問題，可以在檢查時咨詢醫(yī)生。有些夫妻在產(chǎn)后1個月內(nèi)就恢復(fù)了性生活，更多的人是在產(chǎn)后1～3個月之間恢復(fù)性生活，不過，也有很少一部分人一直等到產(chǎn)后6個月甚至1年才恢復(fù)。對于產(chǎn)后究竟要等多久才能恢復(fù)性生活并沒有什么特定的時間標(biāo)準(zhǔn)。

　　為什么要等這么長時間?

　　由于各種原因，新媽媽可能對性生活感到勉強(qiáng)或沒有興趣。最直接的原因就是會陰側(cè)切和縫合造成的傷痛。即使你沒有做側(cè)切，也沒有撕裂的傷口，在一段時間內(nèi)會陰部位也可能感到有擦傷，很敏感。所以在恢復(fù)性生活之前，應(yīng)該讓傷口愈合，縫線吸收。

　　另外，一個難以克服的因素就是產(chǎn)后的疲憊感。每天24小時照顧寶寶是件勞力又勞心的事，所以你一上床就只想睡覺。你對自己身體的感覺也可能會影響你的情緒，經(jīng)歷了懷孕和生產(chǎn)過程中太多的變化，你需要時間來恢復(fù)對自己的感覺。很多媽媽提到在這個時期她們的性欲很差，就是覺得自己不夠性感。

　　如果我的另一半想做愛，我還沒有準(zhǔn)備好，怎么辦?

　　有時確實(shí)會發(fā)生這種情況，需要你們彼此用愛和理解來避免這成為夫妻之間的問題。首先，你們應(yīng)該交流一下各自的感受，這很重要。如果你不想做愛，你的另一半可能會感到被拒絕，所以你需要向他解釋這是因?yàn)槟愕纳眢w不舒服，或者對此感到緊張。

　　也許對于你們夫妻雙方來講，最重要的是有一些親密相處的時間。很多夫妻都抱怨，在孩子出生后的最初幾周和幾個月里，他們簡直沒有相處的機(jī)會。言語和擁抱都可以傳遞愛和情感，你們倆都會從這種親密感中受益。從身體的角度來講，性交并不是性生活的全部內(nèi)容，僅僅靠撫摸的刺激也能帶來非常好的愉悅感。