請月嫂雇保姆前一定要為其做個體檢?？墒牵切┍环Q為“保姆”的家政服務員服務的對象常常是老人和病人，這些老人和病人也常?；加袀魅静?。那么，家政服務員們在護理病人和老人的過程中如何保護自己呢？

　　第一、要為自己做個體檢，并進行必要的預防注射。例如進行乙肝抗體的檢查，如果自己沒有感染乙肝，體內也沒有乙肝表面抗體，在外出打工前最好先注射乙肝疫苗、甲肝疫苗。因為外出后接觸的人多了、廣了，經常在外就餐，如果注射了這些疫苗，就可以產生對甲肝和乙肝的抵抗力，防止感染肝炎。

　　第二、要了解自己服務的對象及其家庭成員是否患有傳染病，同時也要了解一些預防染病的知識。例如：如果護理結核病人，一定要戴口罩，以防結核感染；給病人洗腳后一定要洗手，以防腳癬感染。

　　第三、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，護理病人前后一定要洗手。洗手能防百病，不僅能減少給病人或老人帶來的交叉感染機會，同時也保護了自己免受病人所患疾病的感染。

　　第四、在雇主家主動實行分餐制。對于家政服務員來說，往往主動權在雇主一方，雇主有權要求家政服務員體檢，可家政服務員無權要求雇主體檢，常常不能了解雇主患有什么疾病。因此，在雇主家吃飯，最好分餐，自己用自己的碗筷，更不要吃別人的剩飯，以免交叉感染。

　　第五、要保證一定的休息和睡眠時間。家政服務員往往沒有勞動時間限制，24小時在雇主家勞動，非常辛苦。勤勤懇懇為雇主工作，全心全意照顧老人、病人和孩子是家政服務員的本分，但也不要過度勞累，要保證一定的休息和睡眠時間。因為過度勞累會降低身體的抵抗力，容易生病或感染一些傳染病。

　　第六、幫助雇主照顧寵物，一定要防止被寵物抓傷、咬傷，處理寵物的糞便時一定要戴手套，抱過寵物后一定要洗手，以防動物傳染病感染人。

　　第七、有條件的家政服務員應該上保險，有病時才能得到及時的治療。