日期：2024-08-30 09:04:14
山楂這種水果中還含有大量的分解酶，它們對食物中的脂肪有明顯分解作用。平時人們吃肉類食材時，多吃一些山楂，就能加快身體對食物中脂肪的消化與吸收，而且能去除油膩，提高腸胃消化能力，山楂和荷葉一起泡水，每天喝一杯，血管不堵了濕氣沒了，體重悄悄降。
【山楂和荷葉泡水的養(yǎng)生功效】功效：山楂是我們生活中最常見的小紅果，曬干后就可以入藥，吃起來酸酸甜甜，而荷葉含有清香，兩者一起結合，具有保肝護肝，修復肝損傷，防止肝炎的發(fā)生，早食早受益。
山楂荷葉茶是許多減肥者的健康飲品，荷葉中富含大量的纖維素成分，有利于腸道的蠕動，幫助排出毒素，幫助燃燒脂肪，起到降脂減肥的目的，讓你的大肚子變平了，勝過減肥藥。
山楂和荷葉是絕配，常喝山楂荷葉茶，能夠有效保護血管，促進血液循環(huán)，降低血壓和血脂，預防心血管疾病的發(fā)生，荷葉中富含大量的維生素和有機酸物質，能夠消除臉部的痘印，治療痤瘡，還能夠驅除身體的毒素，起到解毒的效果。
雖然山楂荷葉泡水喝具有較高的藥用價值，但是孕婦不宜飲用山楂荷葉茶。
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