日期:2011-03-31 09:06:00
很多缺乏胃口的準(zhǔn)媽媽,每天以水果度日,有的最多一天能吃二三公斤葡萄、七八個(gè)水蜜桃和兩個(gè)西瓜。因?yàn)閿z入大量的糖分,又因妊娠期婦女進(jìn)食增多,運(yùn)動(dòng)減少,體重增加,再加上孕期的生理變化導(dǎo)致糖代謝紊亂,所以極容易發(fā)生糖尿病。
近期妊娠糖尿病患者一度驟增,醫(yī)院接診連續(xù)篩查出1000多個(gè)妊娠糖尿病患者,主要是孕產(chǎn)婦無限量地食用西瓜、葡萄等高糖分的時(shí)令水果所致。妊娠糖尿病不僅影響母親健康,對下一代的生長發(fā)育也構(gòu)成嚴(yán)重危害。糖尿病除易引發(fā)準(zhǔn)媽媽感染、流產(chǎn)、早產(chǎn)、羊水過多外,還會(huì)因母體血糖水平過高、體重增加而造成胎兒巨大,從而導(dǎo)致分娩困難,增加難產(chǎn)、手術(shù)產(chǎn)、新生兒產(chǎn)傷及產(chǎn)后出血發(fā)生幾率。專家建議:孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測定,并及時(shí)到產(chǎn)科營養(yǎng)咨詢門診進(jìn)行營養(yǎng)咨詢。
因此,準(zhǔn)媽媽應(yīng)合理安排飲食和生活規(guī)律,水果的補(bǔ)充最好是在兩餐之間,每日最多不能超過300克,并且盡量選擇含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如西紅柿、黃瓜等,千萬莫貪嘴無限量吃高糖分水果。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)