排卵期指什么？
　　女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。
　　怎樣推算排卵期?
　　推算月經(jīng)周期：如周期正常者，多在兩次月經(jīng)中間排卵。如周期后延者，排卵時應(yīng)在下次月經(jīng)來潮前14天。
　　宮頸黏液性狀：排卵前24小時宮頸黏液量增多，透明無色，呈雞蛋清樣，黏性很強(qiáng)，不易拉斷。
　　測量基礎(chǔ)體溫：月經(jīng)周期分為卵泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期，在這四個時期內(nèi)基礎(chǔ)體溫也隨之變化，排卵期發(fā)生在最低溫度時期者占40%，發(fā)生在最低點(diǎn)后一天者占30%，前一天占15%，尚有極少數(shù)發(fā)生在前后各兩天。
　　有條件的，可到醫(yī)院做陰道B超監(jiān)測卵泡發(fā)育，在醫(yī)生指導(dǎo)下同房，增加受孕機(jī)會。
　　排卵期前后兩天為易受孕期，根據(jù)上述四種方法綜合考慮推測排卵期。計(jì)劃要小寶寶的準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該選擇在排卵期同房，這樣可以提高受孕的幾率。如一年仍未受孕，可到醫(yī)院就診，查找原因。
　　通過測排卵期的方式來避孕，可靠嗎?
　　測排卵期避孕，又稱“安全期避孕”，但它并不是絕對安全的。對于月經(jīng)周期不準(zhǔn)的女性，就不可靠，此外排卵還可能受到其他因素的影響。如果不能嚴(yán)格掌握或者使用不當(dāng)，容易導(dǎo)致失敗。