每日一菜:清爽家常脆皮日本豆腐

日期:2011-09-19 16:54:00

 原料:日本豆腐、圣女果番茄、肉糜、番茄醬、淀粉。

  做法:

  1、日本豆腐入鍋蒸后切開,鍋里放油,豆腐在干淀粉中滾一滾,入鍋煎,煎至一面黃脆,翻面再煎。裝盤,

小番茄剖開裝飾一圈。

  2、放油加熱,放肉餡炒,加兩大勺番茄醬,放鹽,料酒,香油,將炒好的肉餡淋在豆腐上即可。

  小訣竅:

  1、淀粉準備充分一些,方便包裹豆腐。

  2、不建議把豆腐放入炒鍋中翻炒,很容易碎。直接澆汁最好。

  39小編的健康提示:

  “日本豆腐”采用雞蛋及天然陸地植物精提有效成份,加入其它一些食用輔料,經科學配方而成。加水煮后

自動凝成“日本豆腐”,似脂般潔白晶瑩,營養(yǎng)豐富、口感清脆、香氣誘人,味道甜香,食后舒稱心,四季適宜

,是小吃品類的佼佼者,下酒、佐餐、充饑皆宜。

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