據(jù)分析，手指疼痛常見的問題可能有以下幾種：局部患上腱鞘炎或關(guān)節(jié)退行性病變，也可是類風濕性關(guān)節(jié)炎、痛風、頸椎病等全身性病變的表現(xiàn)。

癥狀1：手指疼痛、腫脹，沒有其他癥狀

初步診斷：退行性關(guān)節(jié)炎或腱鞘炎

單純手指疼痛的問題，多半是患有退行性關(guān)節(jié)炎?！八顷P(guān)節(jié)軟組織慢性磨損引起的病變，常見于老年人，一般可發(fā)生在全身多個關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為輕度疼痛、腫脹、發(fā)僵的癥狀。但平時勞作哪個關(guān)節(jié)多，那個關(guān)節(jié)的問題就會比較重。譬如手指疼痛，可能就是做家務時此手用得多，手指關(guān)節(jié)勞損厲害?！?/P>

應對：退行性關(guān)節(jié)炎的疼痛發(fā)作其實就是局部有炎癥和粘連，阻礙了血流的運行。此時應適當休息，但不能放棄日常的鍛煉，否則局部的血流癥狀2：常見手指與其他幾個關(guān)節(jié)輪流疼痛

初步診斷：痛風

一時是手指紅腫疼痛，一時又是足趾或足背其他關(guān)節(jié)疼痛，部位固定而且痛感非常劇烈，建議去醫(yī)院查查尿酸?！皺z查結(jié)果顯示尿酸高，則可確診為痛風?！蓖达L屬于代謝疾病，是因為身體對一種蛋白質(zhì)（即嘌呤）的解毒能力弱，以致嘌呤變成尿酸鹽。尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)周圍里，就會引起關(guān)節(jié)疼痛，沉積到腎則引起腎結(jié)石，沉積到心血管則導致冠心病。所以要盡早防治，以免造成大害。

應對：針對痛風發(fā)作，首先要消炎止痛，降尿酸。不過，即使不痛的時候也要把尿酸控制好。像吃東西一定要忌口，不能吃過多海鮮、動物內(nèi)臟以及甜食、冷食，還得戒煙酒。精神緊張會誘發(fā)痛風，所以生活要規(guī)律，少熬夜，保持心情放松和愉悅，才能有效預防痛風。

癥狀3：除手指外，其他關(guān)節(jié)紅腫疼痛

初步診斷：類風濕性關(guān)節(jié)炎

非單純的手指疼痛通常是全身性疾病，譬如類風濕性關(guān)節(jié)炎。類風濕性關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，類似于過敏反應，與食物品種不當?shù)臄z取或環(huán)境污染等有較密切的關(guān)系。除了手指關(guān)節(jié)外，肩腕、肘、膝等其他關(guān)節(jié)也經(jīng)常會同時紅腫疼痛，而且會逐漸增生變形，痛感比較強。

應對：類風濕性關(guān)節(jié)炎需要對癥治療，還要避免吃深海魚、野味等非馴化的動物，以免產(chǎn)生過敏。手指疼痛的關(guān)節(jié)要注意保暖，以保證血流足夠的豐富和暢順。

癥狀4：手指疼痛、發(fā)麻，甚至手臂發(fā)麻

初步診斷：頸椎病

頸椎病也可引起手指疼痛，不同的是，頸痛、頭痛也會伴隨發(fā)生，時間長了還可能出現(xiàn)手指或手臂發(fā)麻?！氨容^常見的原因是頸部肌肉損傷導致反復水腫、滲出、鈣化，最后變成骨刺壓迫附近的神經(jīng)；另一個常見原因是頸椎間盤向后突出，對周圍神經(jīng)也會形成壓迫?！庇捎谑种傅纳窠?jīng)從位于頸椎的脊髓發(fā)出，一旦頸椎脊神經(jīng)受到壓迫，手指和手臂也會受累?！暗弁凑f明還處在炎癥的階段，容易消除，若到了發(fā)麻的時候，則說明壓迫已造成缺血，問題就嚴重多了?！?/P>

應對：首先在正規(guī)治療的基礎(chǔ)上，要糾正用頸的習慣。

包括：不要躺著看電視、看書，不要長時間玩電腦、打麻將，無論做什么，30-40分鐘就變換一下姿勢，絕不能長時間固定不動。

保持正確的姿勢很重要，同時還應選好枕頭。不睡枕頭或睡很高的枕頭都不利于靜脈血回流，易導致腦淤血。建議睡有弧度的健康枕，把脖子托起來。此外，可以時常做做頸部肌肉的對抗性鍛煉，如兩手交叉托住后腦勺，頭盡力往后仰的同時手盡力往前拉送，或一手托住頭的一側(cè)，頭往下低的同時，手往上頂?！白龅迷蕉?，頸部肌肉經(jīng)過鍛煉變得越強壯，關(guān)節(jié)、椎間盤及神經(jīng)也會自動調(diào)整到正常狀態(tài)”。

很多頸椎病患者喜歡做頭部米字操，但米字操動作幅度大，并非人人適宜，最好要診斷，如果有嚴重骨刺或椎間盤突出的人不要隨便亂做。另外，對于突然不明原因的有手痛、手麻、頭痛癥狀持續(xù)三個月以上的患者，在沒有診斷排除腫瘤之前特別是在沒有照片之前也不主張做手法按摩或理療，以防發(fā)生意外。

更不暢通，癥狀還會加重。對退行性關(guān)節(jié)炎引起的手指疼痛，可以在疼痛緩解后常做握球、抓圈的運動，或進行蠟療、按摩、熱敷，都有一定療效。同時要注意改變用手習慣，避免損傷增加。

有的人不僅手指疼痛，還伸屈活動不流利，手指伸直時突然一動，發(fā)出“啪”的聲音，手指活動又能恢復一些。有這種彈響指的表現(xiàn)，可能是患有狹窄性腱鞘炎，而且患處已經(jīng)形成疤痕。此時，必須讓醫(yī)生處理疤痕，否則可能導致指關(guān)節(jié)變形，造成難以逆轉(zhuǎn)的功能障礙。