6個(gè)月后嬰兒輔食怎么添加

日期：2018-05-21 22:57:04

       隨著嬰兒逐漸長大，6個(gè)月后，母乳已經(jīng)不能完全滿足他對營養(yǎng)的需求了，這時(shí)，父母就可以考慮給孩子添加輔食了，但添加輔食對所有母親來說都會(huì)是一個(gè)難題。    嬰兒進(jìn)食一種新的食物往往會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，而且他的消化和吸收功能尚未成熟，容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂。因此，添加輔食必須遵守一定的原則。添加輔食應(yīng)該循序漸進(jìn)，根據(jù)寶寶的月齡大小，選擇他們可以接受的食材。
      一般來說，媽媽可以按照淀粉(谷物)→蔬菜→水果→肉食的輔食順序?yàn)閷殞氈谱鬏o食，這樣無論從口味還是營養(yǎng)，寶寶更容易接受。
       從輔食添加時(shí)間講，建議寶媽可以等到滿6個(gè)月大開始給寶寶添加流食（如強(qiáng)化鐵的米粉、米糊、米湯等）。長到7個(gè)月后再添加半固體的食物（如:果泥、蛋黃泥、魚泥等）。8到9月大時(shí)可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等）。11到12月左右時(shí)，大多數(shù)寶寶可以逐漸轉(zhuǎn)化為進(jìn)食固體食物為主的輔食。
      看著寶寶一天天長大,寶媽們也會(huì)對寶寶輔食知識(shí)需求越來越強(qiáng)烈,讓我們在一起共同為寶寶的健康努力.





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