盛夏逐漸臨近，酷暑貪涼，經(jīng)常吃冷飲、長時間待在空調(diào)環(huán)境里，沖冷水澡等等，從而誘發(fā)痛經(jīng)人群劇增。

　　痛經(jīng)是婦科常見疾病之一，多見于少女及青壯年婦女。絕大多數(shù)女性在經(jīng)期時能平安地度過盛夏時節(jié)。但對小部分女性來說，每個月在月經(jīng)經(jīng)期或行經(jīng)前后會出現(xiàn)下腹疼痛或脹痛，伴有惡心嘔吐，影響工作和學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的可見面色蒼白，甚至昏厥。宛西制藥月月舒專家特別提醒，痛經(jīng)女性在炎熱夏季中要注意以下幾點：

　　一：忌食冷飲

　　夏季是人們食冷飲最多的季節(jié)，在經(jīng)期或經(jīng)前后，痛經(jīng)者宜多飲溫開水，不應(yīng)恣食冷飲。許多婦女發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)來潮時，進(jìn)食大量冰淇淋會減少月經(jīng)量，縮短周期，下腹疼痛加重。

　　二：切勿貪涼

　　夏季出汗較多，毛孔開放，易受風(fēng)寒之邪的侵襲，有痛經(jīng)病史的婦女在樹陰下、涼臺上、過道里乘涼的時間不宜太長;吹電風(fēng)扇的時間也不宜過長;空調(diào)房間的溫度不要調(diào)得過低;沐浴后要把身上的水擦干。尤其在經(jīng)行之際，盡量避免受寒。中醫(yī)認(rèn)為血得寒則凝，寒冷使血管收縮，血液凝滯，經(jīng)血形成或排除受阻，不通則痛，引起痛經(jīng)。

　　三：勞逸結(jié)合

　　經(jīng)期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，以免發(fā)生經(jīng)血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運行不暢，使痛經(jīng)反復(fù)發(fā)作。一些白領(lǐng)婦女有經(jīng)行腹痛者，不可長期以一種坐勢伏案電腦旁，應(yīng)適當(dāng)走動，使氣血暢通。

　　四：正確用藥

　　月月舒專家提醒廣大女性，對痛經(jīng)不能一味的忍耐，應(yīng)該選擇安全有效的產(chǎn)品。單純服用止痛藥，只能止一時之痛，無法達(dá)到徹底根治痛經(jīng)的效果，導(dǎo)致病情反復(fù)，而長期的延誤致使病情惡化，使患者承受巨大痛苦!

　　宛西制藥的“月月舒”痛經(jīng)寶顆粒是專門針對女性痛經(jīng)而研制，針對寒凝氣滯血瘀型痛經(jīng)，具有溫經(jīng)化瘀活血理氣的功能，完全沒有西藥止痛藥的副作用，只需在月經(jīng)到來之前一周服用，溫水沖服，即可擺脫痛經(jīng)煩惱，輕輕松松歡度夏季!

　　與S.H.E攜手合作開啟全新品牌之路的月月舒，猶如一位少女，正歷經(jīng)成長的蛻變和洗禮。該品牌獲得“中國馳名商標(biāo)”，產(chǎn)品也榮膺“國家獨家中藥保護(hù)品種”，正為越來越多的女性所信賴和支持

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