產(chǎn)后憂郁情緒調(diào)養(yǎng)

日期:2010-11-05 11:11:00

 有些婦女在分娩后,精神狀態(tài)發(fā)生了很大變化,往往表現(xiàn)為心情煩躁、容易激動(dòng)、焦慮不安、失眠、情緒低落、憂郁愛哭,即使平時(shí)很堅(jiān)強(qiáng)的人,此時(shí)也極易為一些小事而傷心落淚。由于這種現(xiàn)象發(fā)生在分娩之后,特別是在分娩后3~4天最明顯,因而稱為產(chǎn)后憂郁癥。產(chǎn)后憂郁癥是近年來醫(yī)生才注意到的一種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象還是比較普遍的,大約有50%~70%的產(chǎn)婦都有這種經(jīng)歷。丈夫沒有來探望,家屬回去了,飯做得不可口,孩子不會(huì)吃奶,都會(huì)使產(chǎn)婦哭泣。

  產(chǎn)婦為什么會(huì)患產(chǎn)后憂郁癥呢?專家們認(rèn)為主要是產(chǎn)后體內(nèi)激素水平發(fā)生劇變所致。妊娠時(shí),胎盤可分泌一些有助于妊娠的激素,胎兒娩出后,胎盤隨之排出體外,母體內(nèi)激素水平驟然下降,從而引起產(chǎn)婦情緒波動(dòng),發(fā)生憂郁。此外,分娩的疲勞、惦掛孩子、夜間哺乳或?qū)窈蠛⒆咏】怠l(fā)育、教育的憂慮等,都是導(dǎo)致產(chǎn)后憂郁癥的直接因素。


  產(chǎn)后憂郁癥如能及早發(fā)現(xiàn),妥善處理,可很快消除,主要是心理上的安慰和真誠的關(guān)懷。但如果不認(rèn)識(shí)、不重視,對(duì)產(chǎn)婦這些異常表現(xiàn)漠然處之,甚至埋怨、虐待,火上澆油,就會(huì)使憂郁癥狀加重,有的可能導(dǎo)致抑郁癥或產(chǎn)后精神病。


  預(yù)防婦女產(chǎn)后憂郁癥除了醫(yī)護(hù)人員精心護(hù)理外,家屬要多給予產(chǎn)婦照顧或安慰,切忌只顧孩子而把產(chǎn)婦拋在一邊的做法。特別是丈夫的關(guān)懷,對(duì)消除妻子產(chǎn)后憂郁癥起著重要作用。

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