日期：2022-03-02 09:30:35
1.定義上的區(qū)別
催乳和通乳的定義是不同的。首先解釋下，催乳是因為媽媽已經(jīng)有母乳了，但是母乳并不多，需要去催乳才可以增加母乳量的。
再就是通乳，通乳是因為媽媽還沒有母乳，需要去疏通乳房，母乳才會慢慢有的。
2.方法上的區(qū)別
催乳和通乳的方法也是不一樣的。催乳是需要給乳房補充一點的脂肪，食用一些催乳的食物，乳汁才會變得越來越多。
通乳的方法，首先就是需要按摩，把乳房的所有神經(jīng)按順暢，乳汁才會慢慢的來了。
3.飲食上的區(qū)別
通乳是以清淡為主的。如果食用了油膩的食物，是很容易讓乳汁堆積在乳房里面，還沒有通乳，乳汁排不出來的。
催乳的飲食就需要豐富一些了，因為乳汁不多，是需要通過食物也輔助的，可以吃多點有脂肪的食物，比如花生燉豬腳，也是很好的選擇的。
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