日期：2022-03-02 09:31:30
對(duì)于新手媽媽們，你們知道母乳喂養(yǎng)的好處嗎？
1、母乳含有嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)，有助于嬰兒發(fā)育。
2、母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質(zhì)，對(duì)嬰兒腦發(fā)育有促進(jìn)作用。
母乳不但提高嬰兒的免疫能力，保護(hù)嬰兒免于感染，預(yù)防腹瀉、呼吸道感染，更能降低嬰兒的過(guò)敏體質(zhì)。
3、哺喂母乳對(duì)于嬰兒的人格發(fā)展與親子關(guān)系的培養(yǎng)更有極密切的關(guān)系。
哺乳的過(guò)程中，母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)使嬰兒和母親有皮膚對(duì)皮膚，眼對(duì)眼的接觸，滿足了嬰兒對(duì)溫暖、安全、及愛(ài)的需求。
母乳喂養(yǎng)時(shí)，媽媽飲食上需要注意什么？
母乳喂養(yǎng)的母親不需要特殊飲食，也沒(méi)有特殊的食物禁忌，攝入足夠的安全的食品，均衡營(yíng)養(yǎng)，食物多樣化而不過(guò)量即可。建議哺乳期母親每天可以適當(dāng)增加魚(yú)、蛋和海產(chǎn)品攝入，適當(dāng)多飲奶類(lèi)和湯；忌煙酒，避免喝咖啡、可樂(lè)、濃茶，少吃太辣的，油炸肥膩的食物。
母乳喂養(yǎng)的好處多，母乳喂養(yǎng)，讓媽媽放心，寶寶健康!
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