孕婦想睡覺，記性也不好，怎么辦？

日期：2010-12-25 09:43:00


　　應(yīng)對(duì)武器：口頭功、備忘錄
　　每天到了下午兩三點(diǎn)的時(shí)候，總是全身無力，昏昏沉沉，什么事情都做不了，特別想睡。記性也不怎么好了，常常會(huì)忘事。
　　在懷孕初期，容易疲倦，在某個(gè)時(shí)間特別想睡覺，這是很多孕媽咪常常會(huì)碰到的狀況。沒必要硬撐，想睡就睡吧，勞逸結(jié)合才能更好地工作，對(duì)肚子里的寶寶和自己的身體也很有好處的，可謂一舉三得。孕媽咪可以選擇在狀態(tài)好的時(shí)段把一天中比較重要的工作完成掉，并把這個(gè)突然會(huì)覺得疲倦嗜睡的事情和上司及周邊同事講一講，盡量說得讓他們感同身受，得到體諒之后就可以“高枕無憂”了。
　　如果公司有空閑的小會(huì)議室，孕媽咪在里面準(zhǔn)備一把躺椅休息片刻。孕媽咪也可以帶上不會(huì)引人注意的小耳塞，在自己的座位上閉上眼睛休息，千萬不要趴在桌子上睡，因?yàn)檫@樣會(huì)壓到寶寶。
　　懷孕后記憶力不如從前，請(qǐng)放輕松，這也是孕期的表現(xiàn)之一。孕媽咪可以利用一切辦公用具，比如N次貼、小筆記簿來作備忘。另外，有些特別重要的事情，除寫在紙上備忘外，還可以關(guān)照左右的同事提醒自己。

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