一、惡露很多

　　惡露是每個(gè)生完娃之后都要經(jīng)歷的，一般來說順產(chǎn)需要半個(gè)月才能把惡露排完，而剖腹產(chǎn)則會(huì)時(shí)間更長(zhǎng)，需要一個(gè)月才可以把惡露給排完，惡露是每個(gè)生過孩子的人必須經(jīng)歷的，惡露是從血紅色變成漿液最后變成白色。

　　但是如果出現(xiàn)排惡露的時(shí)間很長(zhǎng)，或者胎盤有殘留的話，那么就會(huì)造成排惡露的時(shí)間增加，那么這個(gè)時(shí)候?qū)殝寕兙鸵⒁饬耍灰粢暂p心，很可能是因?yàn)樽约簺]有做好月子而導(dǎo)致的。

　　二、出現(xiàn)腰酸

　　有很多的寶媽在生完孩子后，會(huì)明顯的覺得自己經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰酸背疼的情況，這是因?yàn)閷殝寷]有做好月子而造成的，比如在身體沒有恢復(fù)好的情況之下就開始背重的東西，這個(gè)時(shí)候就會(huì)很有可能造成月子病，所以寶媽們?yōu)榱松眢w的健康就一定要好好的在坐月子當(dāng)中休息好，增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，這樣才不會(huì)落下月子病。

　　三、身材走樣

　　每個(gè)寶媽在生完孩子后都會(huì)面臨身材走樣的情況，這是每個(gè)寶媽都要面臨的一種情況，因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候?yàn)榱颂旱慕】?，所以就?huì)選擇吃很多有營(yíng)養(yǎng)的東西，因此就會(huì)造成身體吃胖，大部分的孕媽在懷孕期間都會(huì)吃胖10到20斤，尤其是原來的小蠻腰也變成了令人討厭的水桶腰。

　　不過寶媽們也不用太擔(dān)心，一般生完孩子后這些情況都會(huì)恢復(fù)，只要積極的鍛煉在加上好好的控制飲食，那么自己會(huì)很快就能瘦下來的。

　　四、視力下降

　　很多孕媽表示在做完月子之后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的視力大大的下降，感覺看什么東西都特別的模糊了，其實(shí)這就是典型的沒有把月子給做好，因?yàn)楫a(chǎn)后孕媽的身體本身就是非常的虛弱，如果在過度的玩手機(jī)，就會(huì)造成眼睛很疲勞，因此就會(huì)很容易造成視力的下降。

　　月子期間應(yīng)該注意什么？

　　寶媽在月子期間需要注意的東西太多了，不但要注意不能吹風(fēng)，而且不能接觸涼水，不能吃辛辣刺激的食物，因?yàn)檫@些東西都會(huì)導(dǎo)致月子里出現(xiàn)各種各樣的問題，因此寶媽們就一定要忌嘴，然后多多的休息才可以。

　　寶媽在月子期間一定要好好的被照顧，因?yàn)樯旰⒆优松硇亩际窍喈?dāng)?shù)拇嗳醯?，這個(gè)時(shí)候如果照顧不好月子中的女人，那么很多寶媽就會(huì)很生氣，就會(huì)記住這次月子子之仇