1、補充自身營養(yǎng)

　　隨著年齡的增長，女性的身體機能會逐漸老化，這個時候補充營養(yǎng)就顯得十分重要。豆子中含有女性身體必需的營養(yǎng)成分，醫(yī)書中甚至寫過黑豆可以“變白不老”，雖然有些夸張，但也足以見得黑豆對女性的好處。

　　不過三川歸黑豆?jié){粉經過科學配比，將黑豆和黑米搭配，營養(yǎng)翻倍，食材經過低溫濕法熟化工藝的處理，變得更細膩好消化，而且除加入麥芽糖醇調味以外，無其他香精與添加劑，真材實料更放心。

　　而且三川歸黑豆?jié){粉的小包裝設計，也很方便工作黨和學生黨，一分鐘就能泡好一杯豆?jié){，省時又省力。黑豆?jié){的豆香馥郁，喝起來口感很好沒有渣，順滑又爽口，很滋潤。

　　2、每天堅持運動

　　我發(fā)現運動也是很多女性能夠保持年輕狀態(tài)的一個重要原因?，F代人出行全靠交通工具，長時間的伏案學習與工作下來，身體本就疲乏，也懶得動彈。但生命在于運動，它的意義并不僅僅局限于強身健體。

　　女性堅持運動，可以幫助排汗，對皮膚也有一定的好處。一些有氧運動還可以幫助我們減肥塑形，塑造出更加勻稱、完美的身體線條，鍛煉出優(yōu)美的體態(tài)與曲線，人自然而然地就會顯得有精神，更加年輕有活力。

　　3、注意按時祛濕

　　不知道大家有沒有發(fā)現，很多女性年紀上來后，代謝變慢，身材很容易發(fā)胖走樣，不管怎樣都瘦不下來，就會看起來顯老態(tài)。這可能是體內濕氣肆虐造成的，我們需要注意祛濕，平時多吃些薏米、赤小豆。

　　七度方薏濕膏就融合薏米、赤小豆在內的多種食材，還加入山藥和茯苓，天然食材，經過傳統(tǒng)工藝制作而成。它還加入低熱量的麥芽糖醇液，制成細膩又營養(yǎng)的薏濕糕，讓我們在品嘗糕點的時候輕松祛濕。

　　七度方薏濕膏的透明罐裝讓它吃起來方便又衛(wèi)生，外層還撒一層的熟糯米粉，糕點入口的時候更加軟糯，吃起來甜絲絲的，帶著一絲食材本身的清香。

　　4、保持心態(tài)良好

　　除祛濕，女人的心情也很重要。長期處于焦慮、抑郁、煩躁的情緒之中，不僅會誘發(fā)各種疾病，還會影響女性的皮膚狀態(tài)，“生氣容易長皺紋”這種說法也并非空穴來風。

　　仔細想想好像也確實是這么回事，那些老得慢顯年輕的女性朋友們大多性格都非常爽快，或者說是樂觀向上，仿佛生活中沒有能夠打倒她們的事情，不操勞才是最好的保養(yǎng)。所以大家平時一定要保持良好的心態(tài)，學會解壓。

　　5、堅持補充氣血

　　很多女性朋友都因為熬夜等原因搞得自己面如菜色，氣血不足，肯定沒有唇紅齒白、臉色紅潤的人顯年輕。因此，對女性來說，補足氣血很重要，應該多吃一些滋補的紅色類食物。

　　七度方益顏糕以紅棗和紅豆為主要食材，還加入枸杞和花生，使糕點的口感層次更加豐富，食材的營養(yǎng)也并沒有被破壞，十分滋補。另外還非常貼心地選用從植物中萃取的木糖醇調味，減肥期的女性也可以大口吃。

　　七度方益顏糕也讓人很有食欲，裝在盒子里，吃起來干凈又衛(wèi)生。益顏糕入口能夠感受到紅棗泥與紅豆泥融合在一起的清甜，口感沙沙軟軟的，越嚼越香。

　　女為悅己者容，愛美的女性朋友們一定要養(yǎng)成這五種好習慣，才能夠不懼歲月，更顯年輕。