用冰箱“鎮(zhèn)”住食物營養(yǎng)
日期:2011-04-19 11:26:00
? “生態(tài)”觀念已成為社會熱門話題,那么,人們究竟能否享受真正的“生態(tài)食品”?營養(yǎng)學(xué)家指出:食物的營養(yǎng)價值不僅在于其先天的生長因素,更在于后天的保存環(huán)境。而與食物關(guān)系最緊密的冰箱,其中生存狀態(tài)的優(yōu)劣,更會直接影響食物的營養(yǎng)價值。譬如,人們將新鮮無污染的果菜(生態(tài)果菜)放在冰箱里,如果冰箱的保鮮功能達(dá)不到一定的指標(biāo),果菜的營養(yǎng)價值會加快流失,生態(tài)食品也就失去其真正的意義。
專家經(jīng)過多年的研究與探索指出:食物保鮮必須有溫度、濕度、風(fēng)向、氣態(tài)、抗菌等生態(tài)指標(biāo)。??
???? 溫度指標(biāo)
不同的食物需要不同的保存溫度,例如:牛奶、啤酒、果汁、果醬最佳的保存溫度為0℃—5℃,所以適合放在冷藏室;魚類、肉類、雪糕等食品的保存溫度應(yīng)低于-6℃,存放在冷凍室是最合理不過了。
濕度指標(biāo)
水分是果菜鮮活的源頭。果菜一旦缺水,就會風(fēng)干枯萎。冰箱應(yīng)保持一定濕度,使果菜能水靈如初?! ?BR> 風(fēng)向指標(biāo)
冰箱應(yīng)采用多面送風(fēng),實現(xiàn)360°送風(fēng),使冰箱內(nèi)部每一個角落溫度更均勻,食物不會因溫度忽高忽低而變質(zhì),常保鮮活氣息?! ?BR> 氣態(tài)指標(biāo)
果菜釋放的乙烯氣體,容易催熟食物;冰箱里含氧量過大,易使食物腐爛變質(zhì),所以必須有效吸收乙烯氣體,合理調(diào)節(jié)空氣的成分,才能使果菜保鮮期更長?! ?BR> 抗菌指標(biāo)
如果冰箱抗菌措施做得不好,大腸桿菌、霉菌、金黃色葡萄球菌等10多種有害細(xì)菌就會在冰箱里滋生、繁殖,侵蝕食物的細(xì)胞質(zhì),不僅使其完全喪失營養(yǎng)成分,而且感染毒素。所以冰箱必須實現(xiàn)全方位的立體型抗菌,謹(jǐn)防“病從口入”。
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