日期:2011-12-06 15:42:00
?? “1只烤雞腿的毒性等于吸了60支香煙!”看了這則消息,你還敢吃烤雞腿嗎?日前,微博上一則“烤雞腿=60支煙”的消息被網(wǎng)友瘋傳。微博中還特別強調(diào),該消息來源是世界衛(wèi)生組織(WHO),這更讓網(wǎng)友們心慌慌,有的網(wǎng)友甚至表示“以后寧可抽煙都不吃烤雞腿了”。對此,昨日記者采訪了我市營養(yǎng)學家劉莉,她表示,該說法夸大了烤雞腿的危害,卻無意中讓網(wǎng)友輕視了吸煙的危害性,有誤導之嫌。
網(wǎng)友:寧可抽煙也不吃烤雞腿
“世界衛(wèi)生組織公布了歷時3年的研究結(jié)果,稱吃燒烤等同吸煙的毒性。1只烤雞腿=60支香煙?!痹谖⒉┲校浾呖吹接幸话俣辔痪W(wǎng)友轉(zhuǎn)發(fā)了此消息。微博中這樣解釋了烤雞腿的危害:“由于肉直接在高溫下進行燒烤,被分解的脂肪滴在炭火上,再與肉里蛋白質(zhì)結(jié)合,就會產(chǎn)生一種叫苯并芘的致癌物質(zhì)。專家解釋說,人們?nèi)绻?jīng)常食用被苯并芘污染的燒烤食品,致癌物質(zhì)會在體內(nèi)蓄積,有誘發(fā)胃癌、腸癌的危險?!蔽⒉┲蟹Q,香煙中也含有致癌的苯并芘,1只烤雞腿等于60支香煙的毒性。
該說法讓絕大部分網(wǎng)友深信不疑,網(wǎng)友“唐西西”就表示,自己再也不吃燒烤了,還在微博中呼吁自己的朋友也要少吃。而有的網(wǎng)友表示,這類說法太多了,讓人不知道聽誰的,還有網(wǎng)友直接被這個消息搞糊涂了,網(wǎng)友“筱楓子”就表示:“如果危害真有這么大,那我寧可抽煙,也不吃雞腿了?!?/FONT>
調(diào)查:消息來源遭質(zhì)疑
記者看到,這個出自《世界衛(wèi)生組織公布全球十大垃圾食品》中的說法,只有少數(shù)網(wǎng)友提出質(zhì)疑。果殼網(wǎng)的網(wǎng)友表示,“檢索了WHO的官方網(wǎng)站,完全找不到相關(guān)的報道或者文件。甚至在英文網(wǎng)絡(luò)中,也完全沒有這方面的報道。作為WHO公布的消息,英文社區(qū)完全沒有相關(guān)的消息是不合理的?!庇浾咴诰W(wǎng)上查詢,也沒有發(fā)現(xiàn)相關(guān)的網(wǎng)頁。
而且,網(wǎng)友還指出,不同網(wǎng)站在對此說法的細節(jié)上也存在差異。有的網(wǎng)站就提出,“WHO指出燒烤的毒性等同香煙,而一個烤雞腿等同60支香煙毒性的說法則是一個美國機構(gòu)的研究成果”。
記者看到,這個WHO的垃圾食品榜單,在2004年就開始在中文網(wǎng)絡(luò)流傳,傳播甚泛。但值得深思的是,在所有的報道中,都只是打著WHO的名號,沒有一家給出了信息的源頭和相關(guān)鏈接。
營養(yǎng)專家:苯并芘含量 1個雞腿最多相當于5支煙
那么,1個烤雞腿等于60支香煙的毒性是否符合事實呢?昨日,我市第三人民醫(yī)院營養(yǎng)科高級營養(yǎng)師劉莉,通過數(shù)據(jù)比對告訴記者,烤雞腿沒有香煙的危害大。
“烤雞腿和香煙中,都含有一種叫苯并芘的致癌物質(zhì),這點是毋庸置疑的。但烤雞腿的毒性等于60支香煙的說法,肯定是夸大了。”劉莉表示,國家標準《GB2762-2005食品中污染物限量》中對熏烤肉制品的苯并芘限量為5000ng/kg。一個雞腿約100克重,其中的苯并芘含量就約有500ng。而一支香煙中的苯并芘含量最高可達100ng/支。因此,一個烤雞腿中苯并芘的含量,就算達到國標上限,也不過是約5支香煙的量,遠遠達不到60支。“而且,并不是所有烤雞腿的苯并芘含量都會這么高”。劉莉還指出,苯并芘廣泛存在于環(huán)境中,火力發(fā)電、垃圾焚燒、汽車尾氣中都含有。
“香煙中的致癌物質(zhì),也遠比烤雞腿多?!眲⒗蛑赋觯銦熤械闹掳┪镔|(zhì)還包括亞硝胺、酚類、焦油、尼古丁,直接危害人體的成分有20種。而且尼古丁容易讓人產(chǎn)生依賴性,這就是吸煙者很難戒煙的原因?!翱倦u腿一般人不會每天都吃,吃多了肯定會覺得油膩,但吸煙者幾乎是天天在吸煙。有害物質(zhì)在體內(nèi)都是一個長期積累的過程,很容易就可以看出,兩者哪一個的危害性更大。”劉莉還指出,吸一口煙,就會產(chǎn)生10萬個以上的自由基,而自由基是機體氧化反應(yīng)中產(chǎn)生的有害化合物,具有強氧化性,可損害機體的組織和細胞,進而引起慢性疾病及衰老效應(yīng)。
“雖然烤雞腿的毒性沒有謠傳中說的那么大,但燒烤的確應(yīng)該少吃?!眲⒗蛑赋?,燒烤類的食物有三種危害,一是減少蛋白質(zhì)的吸收利用。燒烤過程中,隨著香味的散發(fā),維生素遭到破壞,蛋白質(zhì)發(fā)生變化,氨基酸也同樣遭到破壞,嚴重影響三者的攝入。二是會感染寄生蟲??救忸惾绻麤]有完全烤熟,就有可能使人體感染腦囊蟲病。第三就是燒烤產(chǎn)生的苯并芘、亞硝胺,具有致癌作用。
網(wǎng)友聲音
“存好心”:街邊的燒烤業(yè)生意是異常的火爆,我們花著錢,卻吃著對身體不健康的東西就不好了,希望大家能不吃,盡量不吃,能少吃,盡量少吃,最好是不吃。
“蘇折”:看到烤雞腿的時候,心中默念:1個烤雞腿=60支香煙,雖然不知道是不是真的,但我還是默默地走了。
“李曉鳳”:可我就是個專情主義者,烤雞腿下死,做鬼也風流。
“小把戲”:很喜歡吃烤肉、烤茄子、烤韭菜的飄過。
“蔡敬堯”:我想知道香煙的毒怎樣跟烤雞腿的毒對比的?要有科學數(shù)據(jù)支持!
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