雙唇對(duì)抗環(huán)境侵?jǐn)_的耐力是整個(gè)身體肌膚中最弱，也就是說(shuō)雙唇是最容易“衰老”的部位。中醫(yī)認(rèn)為，唇部的問(wèn)題由腎經(jīng)問(wèn)題導(dǎo)致，堅(jiān)持對(duì)腎經(jīng)的按摩、刺激，有效滋陰能達(dá)到不錯(cuò)美唇效果。

重塑緊實(shí)嬌唇

隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚新陳代謝緩慢，膠原蛋白流失嚴(yán)重，肌膚失去彈性，表現(xiàn)在唇部就是肌肉松弛，下垂。通過(guò)穴位按摩刺激松弛肌膚，起到緊實(shí)效果。

按摩兌端穴：兌端穴位于上唇的尖端，食指指尖按壓此穴，圈狀按摩，可以讓松弛皮膚變得緊致，減少唇紋產(chǎn)生。

按摩地倉(cāng)穴：地倉(cāng)穴位于平行于嘴角外側(cè)約三指的面頰中央，向上直對(duì)瞳孔。雙手食指按壓此穴，有助于恢復(fù)使肌肉彈性。

改善唇部暗淡蒼白

睡眠不好、體質(zhì)虛弱，氣血循環(huán)不暢，在唇部就會(huì)出現(xiàn)唇色暗淡蒼白。

按摩承漿穴：承漿穴位于唇溝的正中凹陷處。用食指按壓此穴，以打圈的方式按摩，可促進(jìn)唇部的血液循環(huán)，使唇色變得自然紅潤(rùn)。

滋養(yǎng)干裂雙唇

刺激腎經(jīng)穴位：涌泉、太溪、復(fù)溜穴。腎經(jīng)在五行中屬水，堅(jiān)持對(duì)腎經(jīng)上這三個(gè)穴位加以按摩刺激，可以很好地發(fā)揮滋陰的功效。

按摩涌泉穴：涌泉穴是足少陰腎經(jīng)上的穴位，位于足心，也是足少陰腎經(jīng)的起點(diǎn)。每天晚上溫水泡腳后：先將雙手搓熱，然后用一只手扶住腳踝，另一只手對(duì)準(zhǔn)涌泉穴來(lái)回往復(fù)地推搓，一直到足心發(fā)紅、發(fā)熱為止。

按揉太溪穴：太溪穴位于足內(nèi)踝后緣的凹陷中，是滋陰益腎的要穴。按揉太溪穴時(shí)，會(huì)有痛感，堅(jiān)持按揉3分鐘后會(huì)有清涼感產(chǎn)生。如果力道不夠可以使用按摩棒或光滑的木棒進(jìn)行按揉助力。

按揉復(fù)溜穴：位于小腿內(nèi)側(cè)，跟腱的前方。太溪穴上兩指的位置。每天分別按摩左右腿的復(fù)溜穴3分鐘，不僅能解決唇部干裂、還能改善手腳發(fā)麻的癥狀。