日期：2013-04-26 14:05:00
“五一”長假將臨，伴隨著旅游旺季的到來，餐飲消費也與日俱增，在您外出時天下養(yǎng)生網小編給您以下10提醒。
一、盡量選擇到正規(guī)的商場、大型超市和管理規(guī)范的批發(fā)市場、農貿市場去購買食品，注意觀察其是否取得《衛(wèi)生許可證》《營業(yè)執(zhí)照》等資質。
二、盡量選擇有品牌、有信譽的食品加工企業(yè)生產的食品。
三、不買腐敗、霉爛、變質、有異味或超過保質期的食品，謹慎購買接近保質期的食品。不要讓家養(yǎng)寵物接觸食品，因動物常帶有致病微生物。
四、不買相對于正常價格過于便宜的食品，以防受騙上當。
五、不買、不吃有毒有害的食品，如：河豚魚、毒蘑菇、果子貍等。
六、不買來歷不明的死物和來源可疑的反季節(jié)瓜果蔬菜等。
七、不買畸形的和與正常食品有明顯色彩差異的魚、蛋、瓜、果、禽、畜等。
八、不宜多吃衛(wèi)生部提醒的以下10種食物：松花蛋、臭豆腐、味精、方便面、葵花子、菠菜、豬肝、烤牛羊肉、腌菜、油條。
九、購買食品時要查看包裝、標簽和認證標志，看有無注冊和條形碼，查看生產日期和保質期，購買后索要發(fā)票。對有疑問的食品，寧可不吃。
十、保持廚房清潔，烹飪用具、刀叉餐具要及時消毒，生熟食品要分開，食物一旦煮好就應立即吃掉，存放過的熟食必須重新加熱才能食用。
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?；Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)
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