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  • 2010-11-27 11:34:00

    冬天老人要多吃點(diǎn)熱水果
    冬天能吃到的水果多了是好事，但對(duì)于脾胃虛弱的老人，吃不對(duì)就會(huì)適得其反了。北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授張湖德說(shuō)，寒冷日子，老人可以將許多水果熱著吃，以減少對(duì)腸胃的刺激

  • 2010-11-27 11:34:00

    喝點(diǎn)杏仁露 可以清積消食
    經(jīng)過(guò)炎熱酷暑的“折磨”，人體內(nèi)的蛋白質(zhì)、微量元素、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)損耗了不少。隨著天氣日漸寒冷，人們的胃腸道迎來(lái)了修復(fù)期，胃口也變得越來(lái)越好。雖說(shuō)冬季是補(bǔ)身體的最

  • 2010-11-27 11:33:00

    順時(shí)針揉腹可治老年性便秘
    老年人便秘的主要原因是腸蠕動(dòng)功能降低?？梢园错槙r(shí)針?lè)较蛉喔?，也就是按照結(jié)腸位置走向進(jìn)行按摩，通過(guò)按摩刺激增加結(jié)腸蠕動(dòng)，使糞便到達(dá)直腸部，刺激腸壁神經(jīng)感受細(xì)胞傳入

  • 2010-11-27 11:33:00

    冬季吃這些水果會(huì)中毒
    冬天人們可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不過(guò)價(jià)錢較貴。但營(yíng)養(yǎng)師建議，冬天最好還是吃最便宜的應(yīng)季水果。因?yàn)榉醇竟?jié)水果不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，價(jià)格也不菲，不適于經(jīng)常食

  • 2010-11-27 11:31:00

    冬季吃這些水果會(huì)中毒
    冬天人們可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不過(guò)價(jià)錢較貴。但營(yíng)養(yǎng)師建議，冬天最好還是吃最便宜的應(yīng)季水果。因?yàn)榉醇竟?jié)水果不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，價(jià)格也不菲，不適于經(jīng)常食

  • 2010-11-27 11:30:00

    用手指輕梳頭發(fā)可延緩變白
    唐朝賀知章用“鬢毛衰”來(lái)形容年老，宋代蘇東坡也曾用“鬢如霜”來(lái)感嘆自己的老態(tài)。那么，兩鬢斑白是否就真的說(shuō)明老了？ 　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》中寫道，女子“六七，三陽(yáng)脈衰

  • 2010-11-27 11:29:00

    牙疼原來(lái)是頸椎病在作怪
    牙疼得受不了，到牙科醫(yī)牙，結(jié)果一連拔掉了3顆牙，卻疼痛未減。最后才發(fā)現(xiàn)牙疼的根源是頸椎病變?！　酒婀帧堪蔚羧w牙，牙依然疼　　鄭州市民翟先生最近總是牙疼，已經(jīng)嚴(yán)

  • 2010-11-27 11:29:00

    陰天 皮膚也應(yīng)該注意防曬
    晴天防哂，眾人皆知。但陰天也要防曬，知者甚少。防曬其實(shí)就是防紫外線。 　　紫外線一直是女性皮膚美白與青春的天敵，它不僅會(huì)曬傷皮膚，還會(huì)導(dǎo)致皮膚的快速老化甚至皮

  • 2010-11-27 11:29:00

    滋補(bǔ)膏方適合3類人 要8周內(nèi)吃完
    俗話說(shuō)，“冬令一進(jìn)補(bǔ)，來(lái)春可打虎”。每年一入冬，適合進(jìn)補(bǔ)的膏方就會(huì)受到熱捧。那么，是不是所有人都適合服膏方、吃膏方時(shí)又需要注意些什么？本 期，我們邀請(qǐng)北京中醫(yī)醫(yī)

  • 2010-11-27 11:28:00

    清晨按兩穴 有效治哮喘
    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病中心李躍華教授答：鎖骨下有手太陰肺經(jīng)的中府穴和云門穴。云門穴位于胸前正中線旁開6寸，鎖骨下緣處，當(dāng)雙手叉腰時(shí)， 在鎖骨外端下緣出現(xiàn)一

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