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2010-09-18 16:19:00

十大健康食品

? 一、大豆豆類食品含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（30%~45%）、不飽和脂肪酸（占大豆脂肪的85%）、鈣（426毫克/100克）及B族維生素，因而被譽(yù)為“植物肉
2010-09-18 15:44:00

健康吃火鍋時(shí)間別貪長(zhǎng)

冬季是吃火鍋?zhàn)詈玫募竟?jié)，三五好友圍坐一起可以熱火朝天地吃上幾個(gè)小時(shí)。但專家提醒，吃火鍋如果方法不得當(dāng)，容易引發(fā)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等消化不良癥狀，還可能增加
2010-09-16 15:15:00

防曬美白水果有哪些

?? 西瓜它對(duì)人體不僅僅是水分的補(bǔ)充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學(xué)成分，如能促進(jìn)皮膚生理活性的氨基酸，這些成分易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防
2010-09-16 15:13:00

潔凈水不等于健康水

?? 正當(dāng)各種純凈水、太空水流行于市場(chǎng)的時(shí)候，北京IDM生物研究所所長(zhǎng)李復(fù)興教授提出，只有滿足以下7條標(biāo)準(zhǔn)的水才能算是理想的“健康水”：1、不含任何對(duì)人體有毒有
2010-09-16 15:12:00

夏季游泳后應(yīng)及時(shí)刷牙

　專家提醒游泳后應(yīng)及時(shí)刷牙漱口。　　炎夏日，人們喜歡在涼爽的游泳池中暢游。人們游完泳，通常只是簡(jiǎn)單地洗個(gè)澡，很少想到要認(rèn)真做一番清潔，殊不知這樣做并不符合衛(wèi)
2010-09-16 15:11:00

如何防止秋天掉頭發(fā)？

　因?yàn)樽贤饩€和干燥的緣故，秋季是一年里脫發(fā)最多的季節(jié)。專家說(shuō)，一般而言，人的皮脂腺分泌夏天比較旺盛，所以毛發(fā)比較滋潤(rùn)，而秋天頭皮容易干燥，毛發(fā)容易變脆、干枯、折
2010-09-16 15:10:00

如果使用吹風(fēng)機(jī)不傷頭發(fā)

1，選智能吹風(fēng)機(jī) 選用恒溫吹風(fēng)機(jī)，它會(huì)維持一定溫度，不會(huì)令頭發(fā)毛躁，傷害發(fā)質(zhì)！ ? 2，把頭發(fā)分開(kāi)吹普及健康知識(shí) 把頭發(fā)分層次吹，既容易吹干，也不
2010-09-16 15:09:00

如何給頭發(fā)補(bǔ)水

1.秀發(fā)干燥根源--頭皮　　A.首先，造成頭發(fā)干燥的原因很多，最根本的原因就在頭皮中。頭皮是頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源，如果頭皮遭遇“沙漠氣候”，頭發(fā)自然就會(huì)很干燥。美
2010-09-16 10:16:00

兒童應(yīng)少吃果凍

引發(fā)肥胖和消化道疾病 ??? 5歲的孩子每天吃半斤果凍，久而久之，消化道功能薄弱，因?yàn)楣麅鲋刑欠诌^(guò)高而引起的肥胖兒童也屢見(jiàn)不鮮。昨天，市衛(wèi)生局衛(wèi)生監(jiān)督所通報(bào)
2010-09-16 10:03:00

咖啡每天最多能喝幾杯？

　　現(xiàn)在，咖啡成了一種時(shí)尚飲料，咖啡館越開(kāi)越多，年輕人都喜歡去咖啡館聚會(huì)，咖啡也成了不少家庭的必備飲品，然而，健康專家卻提醒大家咖啡多飲無(wú)益?！　〗】祵＜医ㄗh喜