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  • 2010-07-21 11:36:00

    告訴你夏天午飯最適合吃些什么
    夏天到了午飯應少而精 　　夏天到了，隨著氣溫的逐漸攀升，許多人食欲越來越不振。據古方中醫(yī)專家介紹，中醫(yī)認為，長夏主脾土，濕熱是當令之時，由于天氣炎熱，出汗比較

  • 2010-07-21 11:34:00

    夏天吃水果的好處多多但有的不能吃
    吃水果，先看體質 　　體質判斷并不容易，簡略地說，“寒體質”的人，產熱能量降低，導致副交感神經不興奮，代謝率下降，也由于體內產熱量減少，所以手足較冰冷，臉色比

  • 2010-07-21 11:30:00

    南瓜的功效 夏季常吃保健效果佳
    　　常吃南瓜，有潤腸通便的作用，還能使肌膚變得更加豐美，尤其對女性來說，有很好的美容作用，清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多食南瓜。南瓜還可以預防中風，因南瓜里含有

  • 2010-07-20 12:04:00

    家庭蒸魚有七個秘方
    ? 小魚頭富有營養(yǎng)，但吃起來肉少。如先將魚頭放在案板上，用刀剁成細屑，放大碗中，加適量的面粉及味精、料酒、胡椒粉、蔥姜末，攪拌均勻后，用旺火蒸10多分鐘，那美味

  • 2010-07-20 12:02:00

    零食也能吃出健康寶寶
    零食應是合理膳食的組成部分　　零食的安排需要科學的管理，不能沒有，也不能太多，應將零食計入到全天的飲食總量當中。一天的飲食安排以“三餐兩點”或者“三餐三點”制為

  • 2010-07-20 12:01:00

    喝些加蜜熱奶 緩解經期不適
    身體倦怠、睡眠不安及情緒抑郁等癥狀，是育齡女性經期經常遭遇的身體不適。如果女性在行經期間每天晚上臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除女性經期遭遇的種種不適。

  • 2010-07-20 11:18:00

    精神病患者刺死陪護者 死者家屬索賠37萬
    　　信報訊 （記者 郭志霞）住院期間女患者吳某突發(fā)精神病，將陪護自己的張某亂刀刺死。張某家人遂以所住的朝陽醫(yī)院疏于管理防范為由將其告上法庭，索賠37．5萬元。記

  • 2010-07-20 11:14:00

    胃不好別喝果醋
    這里還需要提醒大家的是，雖然果醋有促進消化的作用，但一般的果醋含糖量都比較高，想靠它來達到瘦身的目的效果有限，弄不好還會因為攝入大量的糖而增加體重。如果用作其他

  • 2010-07-20 11:13:00

    苦瓜生吃好還是熟吃好?
    ?? 我國民間夏令吃苦瓜的傳統(tǒng)由來已久，《本草綱目》中稱苦瓜有“去邪熱、解勞乏、清心明目”的功效。目前已知苦瓜不僅具有清熱解毒、明目、解熱的作用，而且還具有降血

  • 2010-07-20 11:11:00

    女人為減肥不能一味吃素！
    現(xiàn)代生活中，越來越多的人知道——為了健康，應“少吃油膩的肉食，多吃新鮮的蔬菜和水果?！钡魏问虑槎加幸粋€尺度，有的人看見蔬菜滿腦子就想著健康，于是出現(xiàn)了一群“蔬

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