日期:2010-07-13 14:12:00
花粉 用花粉來美容健身已風(fēng)靡全球?;ǚ酆腥祟惒豢扇鄙俚奈⒘吭?,大量的蛋白質(zhì)、糖、維生素、胡蘿卜素、游離氨基酸及其他活性 成分,其營養(yǎng)價(jià)值甚至是牛奶、雞蛋的7至8倍?;ǚ圻€含有一種高效的生物活性物質(zhì),能改善人體組織器官的新陳代謝,增加心血管功能。
山藥 又名薯蕷?,F(xiàn)代實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),山藥內(nèi)含淀粉酶消化素,能分解蛋白質(zhì)和糖,所以有減肥輕身的作用。但對(duì)于體瘦者來講,因山藥含有豐 富的蛋白質(zhì)以及淀粉等營養(yǎng),又可"增胖"。這種具有雙重調(diào)節(jié)的功能,使得山藥獲得"身材保護(hù)使者"之美稱。
蘿卜 又名菜菔?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),蘿卜所含的維生素C比梨和蘋果高數(shù)倍之多,還含有維生素B1、維生素B2、淀粉酶和微量的鈣、磷、鐵等。 蘿卜能促進(jìn)膽汁分泌,有利于脂肪的消化;能消除亞硝胺的致癌作用。所以,常吃蘿卜,不但有利保持身材,還可防癌益壽。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)