導(dǎo)讀

　　“想要預(yù)防癌癥上身，一定要從做起?！苯?，中國臺灣多位醫(yī)學(xué)專家獨自宣布文章呼吁，癌癥已連續(xù)27年蟬聯(lián)臺灣人十大死因之首，研究顯示，在臺灣發(fā)生率最高的前七大癌癥與飲食習(xí)慣都有或多或少的關(guān)系。

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腸癌

　　臺灣癌癥希望協(xié)會理事長王正旭醫(yī)師表示，或后，會發(fā)生，。并且紅肉纖維含量低，易引起便秘，從而影響膽汁及膽酸的中和，撫慰大腸上皮細胞，招致癌變。此外有研究顯示，過多攝入植物性脂肪，也會促進致癌物質(zhì)的產(chǎn)生。因此，久坐并且嗜吃薯條的人，是腸癌高危人群。
??It all depends on what she cooks like! ??

肝癌

　　肝癌主要與感染乙型和丙型肝炎有關(guān)。等食品貯存不當(dāng)，就會產(chǎn)生，最終導(dǎo)致肝癌。

肺癌

　　肺癌雖然跟食物的關(guān)系不大，但炒菜用的在之下，會產(chǎn)生。如果廚房通風(fēng)不佳，多環(huán)芬芳烴除了會被人體吸入，還會附著在食物上，增加致癌風(fēng)險。
??Each a perfect porcelain doll ??

乳腺癌

　　瘦削會增加血液中的雌激素濃度，加速乳腺癌細胞增殖。尤其對絕經(jīng)期婦女來說，脂肪細胞是雌激素生成的重要場所，所以要注意控制體重。研究發(fā)現(xiàn)，原來很多日自己移民美國后，乳腺癌發(fā)生率是居住在日本時的兩倍，因此乳腺癌也與飲食西化有關(guān)。
Each a perfect porcelain doll ??

口腔癌

　　據(jù)統(tǒng)計，臺灣病人中約八成都有臨時的習(xí)慣，2003年國際癌癥研究總署更是將檳榔列為第一類致癌物質(zhì)。吃檳榔、抽煙、喝酒都會刺激口腔，造成細胞變性，導(dǎo)致口腔癌。
??A pendant for balance ??

胃癌

　　胃癌和腸癌是跟飲食習(xí)慣關(guān)系最密切的兩種癌癥。老一代患胃癌比例高，而年輕一代患腸癌比例高。原因是老人們多吃腌制食物，而年輕人飲食習(xí)慣更加西化。兩代人飲食習(xí)慣都存在缺乏之處。另外，或的肉類，如等，都易產(chǎn)生，應(yīng)少吃。
??How 'bout a girl who's got a brain? ??

前列腺癌

　　前列腺癌是男性罕見癌癥。研究發(fā)現(xiàn)，前列腺癌和食用食物有關(guān)，攝取少量的蔬菜可以降低患病幾率。

??In our thundering herd, we feel a lot. ??