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2004-07-18 11:57:00

兒童空腹勿吃糖

家長們往往愛給孩子們買糖果、巧克力或果汁飲料等甜東西吃。其實，給小孩們多吃糖類食品對身體害多益少，尤其在空腹時更會影響他們機體正常的新陳代謝功能。
2004-07-18 11:56:00

蛋殼是個寶，可食又可藥

把蛋殼洗凈用微火烙酥后研成粉末，摻入米中可燒成有特色的鈣質(zhì)飯。把雞蛋殼內(nèi)膜焙黃，研成末，涂抹患處，可制口瘡、口疳、乳蛾、喉痛等。把蛋殼搗
2004-07-18 11:56:00

食品保存的最佳溫度

鮮魚最佳冷藏溫度為零下3度。肉類在2度至5度條件下冷藏,可保存一個星期。桶裝啤酒和瓶裝啤酒宜在0度至5度保存,而瓶裝熟啤酒則應(yīng)在10度至25
2004-07-18 11:55:00

葡萄酒不無酒精均有益健康

專家研究表明：去掉酒精的紅葡萄酒，其健康成分猶在。這項研究測出了無酒精葡萄酒中所含的對人有益成分——血液中的焦兒茶酸。這種成分可以降低癌癥和心臟病的危險性
2004-07-18 11:55:00

如何消除旅途中的身心疲勞

快步走路也是消除疲勞的妙方。通過快步走路方式來消除疲勞時須注意：慢步是毫無效果的，正確的方式一定要快步走，而且要持續(xù)15—20分鐘，這樣才能平衡全身肌肉、幫助大
2004-07-18 11:54:00

服姜茶可減輕暈車癥

生姜可治暈車（船）、惡心。專家建議乘車（船）之前喝一杯姜茶。姜茶的做法是：取指頭大小一塊鮮姜，去皮、切丁，加點蔗糖放入杯中，
2004-07-18 11:53:00

旅游中常見病的防治

感冒：旅行在異地，氣候溫差較大，忽冷忽熱，容易感冒，但只要注意，就可以防治。即使感冒，早些吃藥，就可痊愈。中暑：夏
2004-07-18 11:52:00

外出旅行帶什么

一、城市休閑型如果旅游目的地是大城市（如上海、香港、新加坡等），以休閑、購物為主要內(nèi)容，那么所帶之物不必很多、很全。鞋可以選擇休閑鞋；服裝
2004-07-18 11:51:00

止血妙方

當(dāng)遇到各種外出血時，可取人頭發(fā)一小撮，燒成灰，研碎后撒敷傷口上，便可將出血口止住。
2004-07-18 11:49:00

學(xué)齡兒童有何膳食要求

1.學(xué)齡兒童。機體器官尚未完全發(fā)育成熟，咀嚼和消化功能遠不如成人。腸道對粗糙食物比較敏感，易發(fā)生消化不良，因此，食物要比較易消化，數(shù)量和種類應(yīng)逐漸增加。