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  • 2004-07-18 11:47:00

    幼兒合理膳食有何要求
    1.供給高質量蛋白質。多給動物性食品或豆類制品，食物要多樣化，要供給新鮮蔬菜、水果，各類營養(yǎng)素要滿足需要。忌用一些油炸或過硬和含粗纖維的食物。 2.少食

  • 2004-07-18 11:47:00

    巧除衣物上的果汁漬
    1.新漬可用濃鹽水揩拭污處，或立即把食鹽撒在污處，用手輕搓，用水潤濕后浸入洗滌劑溶液中洗凈，也可用溫水搓肥皂強力洗除。 2.重跡及陳跡清除后，可先用5%

  • 2004-07-18 11:46:00

    巧除衣物上的啤酒、黃酒漬
    1.新染上的污跡，放清水中立即搓洗即掉。 2.陳跡可先用清水洗滌后，再用2%氨水和硼砂混合液揉洗，最后用洗水漂洗干凈。 3.黃酒的陳跡，在用清水洗后

  • 2004-07-18 11:45:00

    如何喝水才算"科學"？
    雖然人人都會喝水，但并不一定都科學合理。喝水在"保健飲食"中扮演重要角色，"科學地"根據(jù)人體的生理要求來安排每天喝水的數(shù)量、時間和方法。這對人體的健康有很大的關

  • 2004-07-18 11:44:00

    兒童不宜多吃的20種食物
    醫(yī)學專家提醒家長，以下20種食物兒童不宜常吃多吃，否則有害無益。 1、桔子：桔子含有葉紅素，吃得過多，容易產(chǎn)生"葉紅素皮膚病"，腹痛腹瀉，甚至引起骨病。 2、菠

  • 2004-07-18 11:43:00

    夏季吃瓜要當心
    炎熱的夏季里，瓜是人們常用的消暑佳品，但是現(xiàn)在吃西瓜也要當心惹出"禍"來了，盡管由西瓜引起的中毒卻并不多見。 據(jù)沈陽農業(yè)大學的果樹專家介紹，一般帶有激素和農藥的

  • 2004-07-18 11:43:00

    電腦愛好者的保健妙方
    對于那些特別喜歡玩電腦的人來說，需要警惕的是這個得力助手對健康造成的潛在危害。為了保護身心健康，你必須記住以下幾項保健妙方： 1、適當休息，保證愉悅

  • 2004-07-18 11:42:00

    蔬菜熟吃更能抗癌
    國外科學家的一項研究報告指出，食用煮過的蔬菜比食用生菜更能抗心臟疾病和癌癥，因為類胡蘿卜素是一種抗氧化劑，具有抗癌的功能。 實驗證明，蔬菜被煮過后，植物

  • 2004-07-18 11:42:00

    不宜放一起的食物
    在日常生活中，為了方便起見常把某些食物放在一起。然而，有些食物是不宜存放在一起的，如果存放在一起，會發(fā)生反應產(chǎn)生毒素，危害人體健康。 　　　　 鮮蛋與生姜、

  • 2004-07-18 11:41:00

    常用飲食常識
    ·菜料先用油拌、包餃子時便不會出水 　　由于包餃子、云吞的餡里不能有過多菜汁，人們都習慣于把水分較多的蔬菜擠汁后拌餡。這樣既丟棄了許多營養(yǎng)物質，也因餡里

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